林志玲是台湾公认的第一美女,其美丽不仅在于其五官的精致,更在于其身材的曼妙。虽说林志玲是天生丽质,但其身材也并非天生如此,而是有着自己的一套瘦身小妙招,这瘦身妙招便是其3日减肥食谱。
林志玲瘦身食谱第一天:
早餐:1/2个西柚、2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡;
午餐:1/2罐金枪鱼罐头、1片烤面包、1杯茶或者咖啡;
晚餐:1/2棵白菜花、2片肉、1杯茶或者咖啡、1杯香草冰激凌、10根扁豆、10粒葡萄、1个苹果。
林志玲瘦身食谱第二天:
早餐:1/2根香蕉、1片烤面包、1杯茶或者咖啡;
午餐:1杯酸奶、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡;
晚餐:2根热狗、1/2个西兰花、10粒葡萄、1/2根香蕉、1杯茶或者咖啡。
林志玲瘦身食谱第三天:
早餐:1个苹果、1片奶酪、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡;
午餐:1个水煮鸡蛋、1片烤面包、1杯咖啡或者茶;
晚餐:1/2罐金枪鱼罐头、10粒红葡萄、1/2棵白菜花、1/2根香蕉、1杯香草冰激凌、1杯茶或者咖啡。
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健客价: ¥88纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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健客价: ¥186加速脂肪的燃烧,甩掉肥肉,减肥瘦身,控制体重。
健客价: ¥179用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥298用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥498用于肥胖或体重超重患者(体重指数>24)的治疗。体重指数近似值的计算方法为体重/身高2(体重以千克为单位计算,身高以米为单位计算)。
健客价: ¥198用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥66