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“崴脚”不要随便推拿按摩

“哎呀!崴脚了!”很多人都曾有过崴脚的经历,大部分人在受伤之后,认为揉一揉、休息一下即可。殊不知,崴脚是一种不可忽视的常见病,由于很多人对此不重视和缺乏急救知识,时日一长落下后遗症。

“腰突症”为什么腰不疼,而腿疼呢?

一提起腰椎间盘突出症,很多人都认为肯定会腰痛。其实,有些患者只有腿疼而无腰痛。因此,如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解,不妨去看看腰。

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2017-07-23

痛风饮食 三个误区要当心

明明知道要少进食含嘌呤食物,但一不留神就走进了饮食的误区。下面,咱就一起来聊聊痛风朋友中常见的错误认识有哪些。

标签: 痛风 蛋白质 蔬菜 
2017-07-23

走出膝关节炎认识的误区

误区一:年纪大了,膝关节有些疼痛是正常现象。膝关节骨关节炎因常发生于老年人,又被称为退变性关节炎或老年性关节炎。

2017-07-23

强直性脊柱炎患者对治疗的那些认识误区

强直性脊柱炎的手术治疗是晚期最后一个方法。如果早中期、中晚期通过治疗后,也能获得很好的疗效,但一般不建议手术。

2017-07-23

骨折护理请不要走入这几个误区

若骨折后大量喝骨头汤,会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

标签: 骨折 骨头汤 关节 
2017-07-23

骨折康复常见误区及不良后果

骨折病人复位固定好后,一定要多运动肢体跨关节远端,例如,手臂骨折,可以采用“握拳—松手—握拳”的方法活动。

标签: 骨折 跨关节 手臂 
2017-07-23

长骨刺未必是坏事,6个误区不要犯!

临床上,我们常常会看到有些患者双膝都长了骨刺,一侧骨刺很大,疼痛却很轻微,甚至毫无疼痛感;而另一侧骨刺虽小,却疼得厉害。

2017-07-23

你解读骨病的认识误区

骨病不是老年人的专属,不同年龄段的人都会罹患骨病。如颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、骨关节炎等疾患,近年来也趋向年轻化。

2017-07-22

别再沉迷谣言了!这四大健身误区你知道吗?

现在电视上健身节目内容丰富多彩,许多老年人看后跃跃欲试,而专家提示,节目虽多,参照学习也应遵守客观条件,避免走入健身误区。

2017-07-21

人们常认为骨关节炎是老头老太太的事,这个认识的误区应及时纠正

骨关节炎又叫退行性关节炎,属关节老化与磨损,特别是关节软骨的老化、破坏,引起软骨下骨的硬化或囊性变及骨赘形成。

标签: 关节炎 软骨 骨赘 
2017-07-21

你陷入产后风湿这几大误区了吗?

产后风湿的患者需要适当运动,提高体质。中医里有句话“久卧伤气”。人体需要运动,加强新陈代谢,一般可以采取少量多次的运动方法,每次活动不要太长。

标签: 产后 风湿 新陈代谢