你是翘翘臀?还是骨盆前倾?!
骨盆前倾是指骨盆向前病态的偏移,造成腰椎不正常的生理前凸。比起正常人,前倾者的骨盆位置稍稍前移一些。如果小腹前凸,腰椎前凸,那可能就有一点骨盆前倾的症状了。
肌肉酸痛?别马虎!可能是肌肉拉伤!
股骨头坏死,可以采取中医治疗。中医理论对于股骨头坏死的治疗方法有很多,大家可以询问有经验的中医骨科专家,让他们帮助制定科学合理的治疗方法。本文给大家介绍四种股骨头坏死治疗中药偏方,希望对患者朋友有帮助。
膝痛缓解后首先应进行行走训练,开始时缓步行走,腿要缓抬轻放,避免膝关节骨面撞击,加重损伤。步速可控制在60步/分钟以内,每日进行20~30分钟。以后逐渐加长锻炼时间,在3周内达到每次锻炼可以维持20~30分钟的标准。
骨盆前倾是指骨盆向前病态的偏移,造成腰椎不正常的生理前凸。比起正常人,前倾者的骨盆位置稍稍前移一些。如果小腹前凸,腰椎前凸,那可能就有一点骨盆前倾的症状了。
骨盆是女性保健中比较容易被忽略的环节,它不但要稳定我们的腰部,同时还要承受我们全身的重量。而且,骨盆直接保护着女性最重要的生殖系统,其重要性不言而喻。骨盆是否健康,你在家里就能测试出来。
但女性的骨盆不光只是生产时,依照生理周期也会不断地又开又关。有的人会觉得骨盆歪斜很讨厌,换个角度想,正因为骨盆容易变动,才是矫正的最佳机会呢。
混合型(右侧骨盆移位伴左或右髋关节紧张,左侧骨盆移位伴右或左髋关节紧张)表现为偏事,体重变化大,便秘和腹泻交替出现,病伴有前两型的全身症状。
自然仰卧位时身体向一侧偏歪。俯卧位时双侧臀部不等高,严重者或久病者可出现一腿粗一腿细。自然坐位时,习惯性向一侧偏歪。或出现非病理性斜颈。
生活中我们习惯久坐、伏案、跷二郎腿、歪着坐、含胸、用胳膊支着头睡觉、站立时单脚支撑身体等,会让经筋、肌肉会牵拉过度,出现过紧、过松、受力不平衡,脊柱就会被影响,产生变形。
右侧骨盆移位:会使副交感神经紧张,尾椎骨痛,尾骨部有酸痛感,踝骨痛,髋骨关节炎,脊椎弯曲,消瘦,前列腺炎,一系列的妇科疾病,不孕不育,腹泻,膀胱病,肝脏,胃肠功能低下。