2020-04-01
脊柱侧弯手术后注意事项 如何补充营养
术后三个月内以卧、坐及行走为主，避免碰撞、久坐、提重物，骑乘摩托车、脚踏车等；术后3个月至半年可进行慢跑；术后半年可进行非接触性活动，（如游泳、跑步、弯腰、踩单车……），术后1年后可恢复一般的非对抗性的体育活动，避免篮球、足球及跳伞蹦极等剧烈碰撞运动。
脊柱侧弯手术后注意事项 如何补充营养
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外，其余时间里大多没有全身症状，所以和一般健康人的日常饮食相仿，选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。
螃蟹属于中等嘌呤含量食物，痛风急性发作期不能吃，缓解期可以少量吃。我们吃螃蟹最喜欢吃蟹黄，蟹黄的胆固醇很高，每周吃这东西别超过2次，每次1-2只足矣。
术后三个月内以卧、坐及行走为主，避免碰撞、久坐、提重物，骑乘摩托车、脚踏车等；术后3个月至半年可进行慢跑；术后半年可进行非接触性活动，（如游泳、跑步、弯腰、踩单车……），术后1年后可恢复一般的非对抗性的体育活动，避免篮球、足球及跳伞蹦极等剧烈碰撞运动。
类风湿性关节炎是一种慢性病，治疗不是一朝一夕之事。我们在接受专科治疗的同时还应从饮食，功能锻炼等多方位出发去护理，这样战胜类风湿我们指日可待。以上是为患者整理的一点饮食护理，愿广大类风湿关节炎患者能够早日康复。
临床测定骨密度的方法以双能X线吸收法（DXA）为准，当T值≤-2.5即说明存在骨质疏松。骨密度测定结果可以用于判断骨质疏松严重程度，也可用于抗骨质疏松疗效的监测。而一次骨密度测定的辐射剂量小于火车站、机场安检的辐射剂量，所以可以放心接受检查。
如果骨刺特别大，或者位置特殊造成神经挤压，导致严重疼痛、畸形、关节不稳定、屈曲挛缩和严重肌萎缩者，可选择手术切除骨刺或关节成形术、关节融合术或人工关节置换术。最常见的足跟骨刺，可以行关节镜下微创手术，创伤小、并发症少、准确、安全、愈合快。
骨折后如过量食用糖类，可导致钙被大量损耗，不利于骨折患者的康复。过多的白糖还会使体内维生素B1的含量减少，维生素B1不足，将大大降低神经和肌肉的活动能力，影响功能的恢复。
膝关节滑膜炎的病人常常会膝关节憋胀不适，远比正常的膝关节要肿胀的多，这主要是因为滑膜的异常增生，导致滑液增多，超过了人体的自我吸收能力，从而，膝关节腔中就会积液，膝关节开始肿胀。
因为类风湿关节炎是炎性进展性疾病，随着病情的发展，无菌性炎症堆积，滑膜增生增厚，药效和营养物质无法被吸收，再加上一些抗风湿药可能对消化道产生不良刺激，诱发食欲不振，导致人体所需营养素和蛋白质吸收不足，出现营养不良和贫血症状等。
钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低。
痛风在未发作时动，在发作时静。适当的做些温和有氧运动，能促进尿酸水平排出体外，降低体内尿酸水平，有效预防痛风急性发作，降低痛风患有率。平时可选择散步等运动方式，每周4~6次，每次30分钟左右，以不损伤关节、不感到疲劳为最大的原则。
饮食上提倡杂食，低热量，尽量七八分饱则可，不可饥饿或过饱，保持合理的体重;其次，尽量减少富含嘌呤的食物的摄入量，避免动物性脂肪的过多摄入，少食煎、炸等食品，少喝肉汤，避免火锅等美味，多吃碱性食物或者饮料，从而碱化尿液，促进尿酸盐的排泄。
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