您的位置健客网 > 骨科频道 > 骨科护理
精选文章

骨折病人可以吃什么水果

骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状,所以和一般健康人的日常饮食相仿,选用多品种、富有各种营养的饮食就可以了。

颈椎病的最佳治疗方法是什么

很多颈椎病患者迫于找到一种最好的治疗方法,想要快速有效的治疗颈椎病,颈椎病的治疗方法是什么呢?

最新发布
2019-05-23

膝关节病千万别硬扛 三大误区必知晓!

而补钙应对的是骨质疏松,对治疗软骨磨损没有帮助。止痛药也只能解决一时的疼痛,但已经磨损掉的关节软骨无法得到修复。

标签: 按摩 饮食 补钙 
2019-05-22

这份汤谱既美味又能治疗股骨头坏死

将鸡先放入沸水锅汆一下,捞出,凉水冲洗后,沥干水分,然后把枸杞、三七、姜片、葱塞入鸡腹,把鸡放入搪瓷碗内;放清汤、黄酒加胡椒,再把三七粉撒在鸡脯上,用湿棉纸封严碗口,用武火蒸约2小时。

2019-05-22

养腰有方 7个小窍门助你有效保护腰椎

我们做任何事都要讲究方式方法,保护腰椎也是这样,由于久坐、不正确生活方式、猛提重物等原因,原本坚挺的腰越来越“脆弱不堪”,养腰正当时,送你7个小窍门,轻松养护你的腰椎,告别腰背疼痛。

标签: 运动 腰椎劳损 姿势 
2019-05-21

远离颈椎病 就着手养成这些好习惯

颈椎病是一种退行性病变,但也与损伤及一些不良习惯有关。因此,预防颈椎病是有章可循的,在日常生活中注意良好习惯,是远离颈椎病的关键。

2019-05-20

转转脖子很舒服?专家:不要再这么做了

脖子僵硬了,很多人就会360度的转转脖子,咯哒咯哒响,认为活动了胫骨;确实活动完舒服了,但容易造成颈椎失稳,长时间会加重你的增生。

标签: 颈椎病 落枕 肌肉 
2019-05-20

喝酒竟导致股骨头坏死?很多人还在这样喝

长期饮酒会导致血脂升高、血液粘稠度增加,而供应股骨头营养的血管比较单一,若血液黏稠度不断升高,股骨头的血液循环就容易出现问题,导致坏死。

2019-05-20

腰肌劳损怎么办?2个食疗方教你轻松解决!

小茴香入锅炒脆,研细末;猪腰子撕去皮膜,在凹陷处剖一刀,塞入茴香末,用线缝合;砂锅置中火上,加清水、卤汁,放猪腰,煮沸后30分钟,捞出剖成两瓣,切片装盘。佐餐食用,单食肾腰,汤勿食.

标签: 骨骼发育 汤疗 中医 
2019-05-17

要小心 这些都是股骨头坏死的陷阱

股骨头坏死又称为股骨头缺血性坏死,是一种多病理机制导致的股骨头局部血运不良,从而引起骨细胞缺血与坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的疾病。如未经及时有效的治疗,较多数患者的病情将进行性发展,最终导致患者丧失运动及劳动能力。

2019-05-16

4个简单动作 教您远离肩颈综合征!

肩颈综合征是由于长期姿势不良,肩颈部肌肉、韧带处于紧张状态,导致局部软组织水肿、无菌性炎症,继发了颈椎病变,并且压迫到了周围的神经组织,从而出现了肩颈部酸胀、疼痛、麻木、活动受限等一系列症状。

2019-05-16

股骨头坏死疗法 康复锻炼和饮食

患者在被诊断为股骨头坏死后,医生都会让其患肢限制负重,卧床休息,进行手术或非手术疗法。在非手术疗法中,股骨头坏死靠修复就需1年到3年的时间,而修复快者只需半年。