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从食物中防止痛风发作

2014-10-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中有很多食物含有碱,如蔬菜和水果,所以在痛风时期应大量的食用蔬菜水果等食物,这样对痛风不但有利,对身体的伤害也会少一些,建议患者应制定一个饮食计划,这样不但可以缓解痛风的发病,对身体也有利。

  有些食物会对我们很有利,但有些食物会让原本已经患有疾病的身体,更加的严重,这时患者吃再多的药也是无济于事,所以不要小看了食物,如何判断食物的好坏?哪些食物会对痛风造成影响,看看下面是如何介绍的吧。

  碱性食物为主

  生活中有很多食物含有碱,如蔬菜和水果,所以在痛风时期应大量的食用蔬菜水果等食物,这样对痛风不但有利,对身体的伤害也会少一些,建议患者应制定一个饮食计划,这样不但可以缓解痛风的发病,对身体也有利。

  嘌呤食物少吃

  痛风最忌讳的就是嘌呤食物,如果体内的嘌呤过高会形成尿酸,而尿酸就会引发痛风,因此患者应少量使用海鲜、动物的内脏,还有火锅。

  建议患者可以自作一个简易的火锅,不放任何的调料,少吃肉类食品,这样就可以减少体体内的嘌呤过高的现象。

  喝水绝不沾酒

  体内的水分充足就会有利于排泄尿酸,而“酒”会影响尿酸的排泄,如啤酒就是酒精类嘌呤最高的,所以建议痛风患者应少量饮用酒类,还尽可能少量饮用饮料,多喝水这样可减少痛风的发病率,对治疗也是有帮助的。

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