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腰肌劳损患者该如何吃出健康

2014-10-06 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:那您了解腰肌劳损患者该如何吃出健康吗?下面就详细来了解腰肌劳损患者的饮食注意事项以及患者常用的五大饮食。

  腰肌劳损是人们的常见的腰椎病之一,腰肌劳损会给患者带来腰痛,严重者甚至不能自如活动,所以患者一定要积极治疗,治疗后一定要注意饮食,吃出健康。

  那您了解腰肌劳损患者该如何吃出健康吗?下面就详细来了解腰肌劳损患者的饮食注意事项以及患者常用的五大饮食。

  腰肌劳损患者的饮食注意事项

  1、病情重时要强吃

  突然腰肌劳损疼痛难忍,思想压力大,不想活动,消化机能也降低,没有食欲。这时就要加强营养,保证身体健康。

  2、病情减轻要少吃

  腰肌劳损患者疼痛逐步减轻时,这时饭量也见长,但如果活动量少时,要节制饭量,以免肥胖,而肥胖会加重腰痛;吃肉类多了,还会造成大便秘结,对恢复不利,所以腰肌劳损患者一定要注意这些饮食。

  3、转入正常要巧吃

  腰肌劳损症状解除后,饮食也要注意吃得巧一点、杂一点。这个巧、杂,实际上就是巧调剂,多样化,是为了营养均衡,这很有利于患者的康复。

  腰肌劳损患者常用的五大饮食

  专家指出,腰肌劳损患者不仅要注重治疗,还要注意饮食,患者朋友们最好是在医生的建议下食用一些食物,这对自己的健康很有帮助。以下为大家详细介绍腰肌劳损患者常用的五大饮食:

  1、良姜猪脊骨粥

  高良姜10克,苡仁30克,生姜10片,杜仲 10克,寄生20克,水煎去渣,再加猪脊骨250克,大米120克,煮粥调味服。姜猪脊骨粥对寒湿型腰肌劳损患者的康复有一定的帮助。

  2、当归牛尾汤

  当归30克,杜仲12克,首乌15克,牛尾巴1条。将牛尾巴去毛洗净,切成小段,和上述药物加水适量,煲透熟,调味,饮汤吃牛尾。当归牛尾汤对肝肾两虚型腰肌劳损患者的康复有一定的帮助。

  3、薏苡仁生姜羊肉汤

  薏苡仁50克,生姜20克,羊肉250克,加水适量煲汤,调味佐膳。薏苡仁生姜羊肉汤对治疗寒湿型腰肌劳损有一定的辅助作用。

  4、杜仲狗脊汤

  杜仲20克,狗脊15克,黄精15克,鸡血藤30克,猪骶骨1具,久煎,调味饮汤吃肉。每日1次,连服10天为1疗程。杜仲狗脊汤对肝肾两虚型腰肌劳损患者的康复有很大的帮助。

  5、椒茴煮猪尾

  胡椒12克,大茴香10克,猪尾1条(去毛洗净切段),水适量,煮汤调味服。椒茴煮猪尾能有效辅助治疗寒湿型腰肌劳损。

  学习以上知识之后,相信大家应该对“腰肌劳损的注意事项以及腰肌劳损患者常用的五大饮食”有所了解。平时生活中出现腰痛现象一定要警惕腰肌劳损,积极到正规医院检查医治,治疗后一定要注意饮食,合理的饮食对治疗有一定的辅助作用,能够很好的帮助腰肌劳损患者朋友们及时恢复健康。

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