青少年骨质疏松在临床上并不是很多，但是发现病情时级应该积极的防治，应该采取综合的措施，预防为主，并且积极的接受治疗，达到改善临床症状，减低骨折发生率的目的。民以食为天，骨质疏松患者更应该注意饮食调理，那青少年骨质疏松应该补充什么?
钙、蛋白质、维生素等营养元素不可缺
增加富含钙质(奶类、蛋类、豆类及豆制品、海产品、猪肉及猪骨、坚果类、玉米、根茎类及部分蔬菜和水果等)和维生素D(鱼肝油、肝脏、蛋黄、瘦肉、牛奶等)的食物，补充足够维生素A、维生素C及含铁的食物，有利于钙的吸收。
适度摄取蛋白质及脂肪，因高蛋白质食物和高脂肪食物会增加尿钙的排出和影响钙质的吸收，可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。
避免酸性物质摄人过量，加剧酸性体质。
大多数的蔬菜水果都属于，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄人比例应遵守1:4的比例，因此日常生活中要控制饮食结构，注意合理安排饮食。
对吸烟、饮酒、喝咖啡说NO!
吸烟会影响骨峰的形成，过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢，喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收，摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。在日常生活中应该避免上述不良习惯的存在，养成良好的饮食习惯。
用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充。
健客价： ￥38用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价： ￥34用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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健客价： ￥39.5用于50岁以上的成年人的维生素和矿物质补充。
健客价： ￥88补充钙和镁。
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健客价： ￥88用于防治骨质疏松，也可作为妊娠、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂。
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健客价： ￥36用于成年人，特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂；并帮助防治骨质疏松症。
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健客价： ￥25用于成年人，特别是中、老年人和绝经后妇女的钙补充剂；并帮助防治骨质疏松症。
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