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坐骨神经痛饮食调护方案

2014-10-01 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:1.坐骨神经痛患者的饮食最海鸥宜清淡为主,要容易消化,这样可以维护患者的笑话系统,提高患者的食欲。忌食肥厚油腻的食物,忌食生冷过硬的食物(不利于消化和吸收),患者可以食用一些滋补肝肾的食物,如猪肉、动物肝脏、鳝鱼、贝类、蟹等。

  坐骨神经痛的现象在临床上十分常见,其影响的范围很大,可导致臀部、大腿、小腿、足部等出现自上而下的放射性疼痛,严重影响患者的疼痛。坐骨神经痛患者在接受治疗后也不可掉以轻心,做好调护很重要,尤其是在饮食上,小心“病从口入”。

   坐骨神经痛饮食调护方案:

  1.坐骨神经痛患者的饮食最海鸥宜清淡为主,要容易消化,这样可以维护患者的笑话系统,提高患者的食欲。忌食肥厚油腻的食物,忌食生冷过硬的食物(不利于消化和吸收),患者可以食用一些滋补肝肾的食物,如猪肉、动物肝脏、鳝鱼、贝类、蟹等。

  2.补充时间当的维生素,B族维生素是神经代谢非常重要的物质。维生索C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质,因此要多食新鲜的水果蔬菜,补充适当的维生素。

  3.患者可以适当的使用一些坚果,如核桃、松子等,对患者的健康有益无害。

  4.注意控制饮酒,因为过度的饮酒会对肝脏等造成伤害,降低患者的抗病能力,对患者病情的康复十分不利,但是少量的饮酒对本病会有所帮助,个人饮酒量可因人而异,但是不可超过50毫升。

  5.饮食应该保持营养的平衡性和稳定性,所以患者不可以暴饮暴食,偏食、挑食,主副食品要合理搭配,使身体所需的营养物质能够及时的得到补充。

  6.忌食辛辣刺激性的食物,如辣椒、蒜、芥末等,此类食物不利于病情的康复。

  专家指出,在日常生活中,患者除了要在饮食上做好调护外,还应该注意加强运动锻炼,避免风寒湿邪的侵袭,避免过度劳累等,养成良好的生活习惯。

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