很多人都知道,钙元素有强骨、固齿的作用。其实,这种矿物元素的生理功效远不止于此,它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。补钙,是几乎所有关注健康的人都关心的话题。但怎样补钙呢?如何选择补钙的最佳时机?哪种补钙方式最易钙的吸收?骨质增生和钙有何关系?我们来听听骨科专家的讲解。
现今,许多中老年人在服用各种各样的钙剂,钙缺乏会引起骨质疏松,有骨质疏松的要及早补钙,这已慢人们都知道的常识了。但许多中老年人患有骨质增生,患有骨质增生的人能补钙吗?补钙能否使骨质增生加重?
骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变,但二者的发病基础却是由于钙缺乏所致。所以,在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。
为什么人到老年既发生骨质疏松又容易骨质增生呢?这与人到老年体内激素水平的变化有关。50岁以上的老年人,血中甲状旁腺激素增加,降钙素含量也增加。甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃,骨吸收增加,使得骨超量脱钙,骨骼中的钙游离到血中,其结果一方面骨质疏松加剧,另一方面血钙含量则增高。据研究,50岁以上的人血清钙含量明显增高,到71岁以扣,血清钙的浓度达到人生最高水平,且女性高于男性。而降钙素的增加则促进了成骨活动,加速新骨的形成这是对骨钙丢失的一种代偿作用。然而,这种代偿性新骨的形成往往是在骨关节的边缘长成骨刺,这就是骨质增生的发病机理。可见,骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的一对孪生病。
所以,患了骨质疏松要补钙,患了骨质增生也要补钙。通过补钙,增加钙质的吸收,能刺激血钙的自稳定系统,掏甲状旁腺激素的过量分泌,降低血清钙含量,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质增生,又能防治骨质疏松的目的。
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