1、避免长期剧烈的运动
日常生活中,骨质增生患者一定要避免长期剧烈的运动,因为骨质增生本来就是骨质退化的一种病症,剧烈运动更会损伤自己的身体。
2、远离潮湿环境
骨质增生患者要少接触潮湿的环境,日常生活中床和被褥要勤晒,避免处于阴冷潮湿的环境中。
3、饮食规律
骨质增生患者饮食方面也要多加注意,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃一些清淡的蔬果,并且要避免熬夜按时休息危害。另外烟酒方面还是要多加主要,吸烟有害健康。
4、劳逸结合
骨质增生患者并不是说不能运动,事实上适量的运动不仅能帮助患者增强免疫力,也有助于患者的康复,一些比较舒缓的运动比较适合骨质增生患者,但是骨质增生患者不能劳累,要多注意休息。
骨质增生是一种常见于中老年人的骨科疾病,患者日常生活中一定要多加休息,避免劳累和长时期的剧烈运动,并且远离烟酒和油腻辛辣食物,相信患者的病症一定能大大减轻。
祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥98祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28.5温经散寒,通络止痛。用于寒湿痹所致的手足四肢腰脊疼痛;风湿性关节炎见以上证候者。
健客价: ¥39昆仙胶囊补肾通络,祛风除湿,主治类风湿关节炎兼肾虚证;鸿茅药酒祛风除湿,补气通络,舒筋活血,健脾温肾;万通筋骨贴舒筋活络,改善微循环。 三者联合用药,内服外贴,药效直达腠理,有效祛风散寒,温肾补肾,改善类风湿性关节炎症状。
健客价: ¥1150祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9.9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥10祛风湿,通活络。用天风湿性关节炎。
健客价: ¥28风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿关节炎等症。
健客价: ¥28祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥17温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥22.5祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥28祛风止痛。用于骨质增生,风湿性关节炎,风湿痛。
健客价: ¥17