你正在忍受骨质疾病的病痛吗?还在以不正确的观点来进行治疗这么一种疾病吗?疾病若得不到正确的护理可是加重病情的哦，而对于骨质增生这么一种疾病的出现也是一样的，而大家对于这么一类疾病的出现通常会存在着误区哦，就如以下这么三个误区!
1、骨质增生误区--运动能把痛压下去
生命在于运动，有运动的观念是好事情。但不是正当疼痛发作时，硬要运动"镇压"疼痛。恰恰相反，如果骨质增生症发作造成关节肿痛，应该减少活动，尤其不能做登山、爬楼梯、负重下蹲运动，这会加重关节老损。
没有疼痛时，也不要做登山、爬楼梯、负重下蹲运动，而是选择平路快走、慢跑的方式锻炼身体。
2、骨质增生误区--骨刺很硬会把骨头磨痛
常有骨质增生症患者说，"骨刺刺得我好痛啊!"这种说法是不准确的。
骨刺生长于人的软骨组织中，它不会直接刺激你的肌肉，造成疼痛。疼痛的出现是因为骨质增生压迫神经等情况下出现的。这种情况下的骨质增生就要治疗了。
3、骨质增生误区--治疗可以把骨刺"剔掉"
出现骨质增生症而采取医疗手段去治疗它，不是为了"剔掉"或"卸掉"骨刺。就如上文提到的，骨刺有时对人体还有正面作用，治疗的目的就是限制骨刺的破坏，让它更好地为人体服务。
况且，上文已经说了，在医学上，骨质增生实际是一种生理现象，是客观形成的。如果要有让骨刺完全被"剔掉"的药，那也就是你已经发现了返老还童的秘方--这是不可能实现的。
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