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运动治疗骨质疏松机理

2014-09-10 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。

  运动治疗骨质疏松机理:

  第一,力学刺激引起形变,诱导骨间隙液体运动,导致细胞活动方式改变并增加营养和代谢转运。同时使成骨细胞、破骨细胞间产生钙流井伴随有前列腺素、生长因子等流动,对成骨细胞、破骨细胞产生刺激作用下,促进骨形成,抵制骨溶解。

  第二,应力刺激诱导的液体流动同时引起骨组织的电动力学作用产生负压电位而易于结合阳性钙离子,使胶原和经磷灰石等有机质和无机盐按1:1比例构造骨,促进骨形成。

  第三,运动可使骨内血流量增加,带来营养,带走代谢废物,使成骨细胞活性升高,促骨形成;保持了骨内局部环境中性,抵制骨内钙溶解,防止骨质疏松。

  第四,运动可通过神经、内分泌调节,影响机体钙平衡。已有研究表明,运动可以使血中雌激素、宰酮等性激素水平升高,活性维生素D增加,刺激肠道钙吸收及利用;同时可刺激降钙素产生,降低骨组织对甲状旁腺素的感受性,防止骨质疏松。

  第五,运动有助于患者精神状态和食欲改善,增加营养物质如蛋白、钙、磷及维生素D等摄人,有利防治废用性骨质硫松症。

  第六,进行户外活动还可接受充足阳光,促进胆固醇转变为维生素D,使钙吸收增加,钙丢失减少。

  运动不但直接作用于骨,而且通过改善血流、加强肌肉活动和肌力以及运动对体内激素的调节作用,间接作用于骨的结构改建,使骨量增加和骨量丢失的减少。

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