扁平足有可能由于站立时间过长

　　“扁平足”，即生活中人们常说的“平脚”。患有扁平足的人跳不高跑不远，走路多了足部会疼痛，还被限制参军等，扁平足不但会带来疼痛，影响运动，还会导致踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等，特别是影响步态和膝盖受力位置，形成X形腿，使走路的体形缺乏美感。专家表示，大部分儿童及青少年扁平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。当然不是所有的扁平足都需要治疗。

　　小小脚痛引发多重危害

　　人们通常所说的扁平足，也叫平足症，是指足弓塌陷，破坏了正常足弓构造，使足部的天然弹性减小。平足症有很多分类方法，按不同的分类标准可分为可屈性平足和僵硬性平足；症状性平足和无症状平足；先天性平足和获得性平足；小儿期平足、青少年期平足及成人期平足等。

　　平足病早期表现为行走时疲乏无力。随着病情发展，病人可以自己发现足弓外形塌陷，往往用足内侧行走，可有跛行，足部骨关节及软组织出现病变，弓高丧失、前足逐渐外展、后足逐渐外翻，表现出明显平足畸形。当其跟骨外翻和前足外展明显时，还可能出现跟骨和外踝之间的撞击、疼痛，不能正常穿鞋等。此外，还可能会引发距下关节等足部关节的退行性变及关节炎，出现足部明显的疼痛，发生跖骨应力性疲劳性骨折等情况。久而久之，可能会造成整个下肢或脊柱出现代偿性变，导致下肢疼痛、无力、行走受限等临床症状，从而给患者的生活带来极大的不便和痛苦。

　　平足症的诱发原因

　　什么原因引起平足症呢？先天性平足是由先天性因素造成的足弓塌陷。这些因素包括跗骨联合、副舟骨、先天性垂直距骨、第一跖骨发育过短、舟骨结节发育过长、先天性遗传性平足、先天性仰趾外翻、Marfans综合征等，其中前三种先天性因素发生率较高。

　　成人获得性平足症的引发原因有很多，如胫后肌腱功能不全、关节退变、创伤、糖尿病、类风湿性关节炎、神经性病变和肿瘤等，其中胫后肌腱功能不全是最常见的原因。

　　专家强调，青少年平足症除先天性因素外，还可能因为一系列原因形成平足，如站立过久，负重过多，营养、休息不足，足部韧带、肌肉逐渐发生慢性劳损和萎缩，导致弹簧韧带和跖腱膜破裂，造成内侧纵弓进行性塌陷等等。