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小孩子不宜接触iPad 易影响颈椎和脊柱发育

2014-07-08 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:现在家长都很重视孩子的早教,也有很多家长给孩子买了iPad。不过专家却提醒,iPad可作为早教工具,但不能替代早教本身。长时间玩iPad,不仅会影响孩子的视力,而且可能会影响孩子对其他事物的兴趣,进而影响孩子的社会交往能力;不注意坐姿还会影响颈椎和脊柱的发育。

  那么,玩ipad到底有哪些危害呢?

  ①iPad屏亮度高,瞳孔需不断进行收缩来适应变化,易造成近视。

  ②长时间盯屏幕使眨眼次数减少,易形成干眼症甚至角膜炎等。

  ③不注意坐姿易影响颈椎和脊柱发育。

  ④会产生游戏瘾。

  专家建议:18岁以下孩子最好不要接触iPad等电子产品。

  想玩iPad,又不想因此对眼睛造成伤害,可以怎么做?专家建议,家长可通过姿势引导和时间控制,来降低iPad对孩子视力的影响。

  正确的姿势:使用iPad时,别让孩子的头部前倾或后仰,背部要挺直,肩部放松;iPad屏幕应该位于眼睛平视平面之下大约15度,眼睛距离屏幕应在20-26英寸之间(0.5-0.66米)。

  合理的时间:可以参照普通电脑的用眼法则———“20-20-10”,即每玩20分钟让孩子注视20英尺(约6米)以外的地方超过10秒钟,以缓解可能造成儿童近视的视觉疲劳。

  健康的环境:不开灯看电视会影响视力,不开灯玩iPad也会影响视力。不要在黑暗的房间里,让孩子玩ipad。玩iPad的时候,尽量把亮度调低。

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