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利用食物进行颈椎病的自我治疗

2014-07-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:颈椎病患者的一般饮食原则为:合理搭配,饮食要合理搭配,不可单一偏食。

  颈椎病的自我治疗方法其实有很多,可以进行锻炼治疗也可以进行食物治疗,今天我们重点来了解一下颈椎病的食物治疗,专家介绍称,颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现各种各样。主要有颈背疼痛、上肢乏力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊。

  令人遗憾的是,迄今为止,全世界对这一类使人头痛的疾病还没有有效方法。

  颈椎病食疗除遵循一般饮食原则,如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外,还要辨证进食。如风寒湿痹阻者可吃葛根、狗肝莱、干姜、樱桃;气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳,适量饮酒;痰湿阻络者可吃柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米;肝肾不足者可吃黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜;气血亏虚者可吃红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、阿胶等。

  1、葛根五加粥

  原料葛根、薏米仁、粳米各50g,刺五加15g。制法原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,放水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿镇痛。适应症风寒湿痹阻型颈椎病,颈项强痛。

  2.清炖乌蛇

  原料乌蛇l条,葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成长5㎝段块,人沙锅,加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后,文火炖至熟透,再加盐便可以。分次服食。功用祛风通络。适应症颈椎病肢体疼痛麻木者。

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