您的位置:健客网 > 骨科频道 > 骨科护理 > 预防保健 > 夏季怎么有效预防类风湿性关节炎

夏季怎么有效预防类风湿性关节炎

2014-06-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:80年后的开始逐步取代了上一辈,成为一家的顶梁柱,开始了上有老下有小的家庭生活。

  每当父亲、母亲节来临的时候都会送一些小礼物给父母,在此年轮骨科医院专家们呼吁80后这一代砥柱中流,要高度关注类风湿性关节炎对父母的侵害。下面就一起随北京年轮中医骨科医院康复中医来认识:夏季怎么防护类风湿性关节炎。

  夏季怎么有效预防类风湿性关节炎:

  1、注意天气变化,多通风通气保持干燥:要多注意天气变化,室外只要不是下大暴雨,就要时常开窗通风,相对干燥的环境无论对人体还是食物都更有利。还有,很多人有锻炼身体的好习惯,但对风湿患者来说,注意晨练不要太早,阴雨天气不要外出运动。

  2、到正规医院咨询,适当药膳汤保健:日常生活中,类风湿性关节炎患者还可以适当煲药膳汤,可以在医生的建议下选用治疗类风湿性关节炎的中药材煲一些汤,有助于类风湿性关节炎的治疗。

  3、不宜涉及冷水洗漱:不要涉水淋雨,尤其是女性朋友来例假时,最好不要冲凉水澡,一些流行超短裙,膝盖露在外面,容易着凉,而膝为筋之大会,且中医认为肝主筋,所以,膝盖受寒会影响到脏腑,长此以往,会导致风湿病。

  4、梅雨季节注意饮食,酒助长内湿:在梅雨季节,天气比较潮湿,类风湿性关节炎要注意适当饮食,不要吃过于甜且腻的东西,中医里说甜腻化湿,就是甜腻食物会增加体内湿气。另外,不要喝酒,中医里说酒助湿邪,酒也是助长内湿的东西。

  5、夏季患有类风湿性关节炎患者不宜吹空调,需注意保暖

  类风湿性关节炎患者最好不要吹空调,因为空调会加重类风湿性关节炎的病情,空调温度低,裸露在衣服外面的脖子容易出现疼痛。事实上,空调会影响表皮汗腺的排泄与呼吸,导致热量得不到有效散发,郁积在体内。而热气一旦郁结,会直接影响脾脏与肝脏,就有风湿性关节炎的麻烦了。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房