雨天湿重贪凉会引发关节疼痛

2014-06-20 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：近日，连续几天的大雨可让家住金牛区的彭大妈苦不堪言，“一下雨我就感觉全身都痛，痛得晚上睡觉都睡不着。”患有风湿病的彭大妈告诉记者。华西医院风湿免疫科主任刘毅称，风湿病的种类很多，在雨天，由于气压低，风湿病患者会感觉炎症加重，这个时候一定要按时服药。

　　雨天为何会感觉风湿加重

　　风湿病，中医称为“痹症”。现代医学认为风湿病与病人的免疫功能失调有关，但天气变化也会加重风湿病的病情。

　　风湿病人的关节及其周围血管神经功能不健全，血管舒缩不充分，皮肤温度升降滞缓。潮湿时，湿度增高的刺激会使关节神经的敏感性增强;而寒冷会使肌肉僵硬，血流缓慢，血中和关节滑液中一些蛋白质类物质增加，致使滑液粘度增高，从而使关节活动受阻，产生疼痛感或痛感加重。

　　风湿病人夏季要防潮防淋雨

　　中医认为，“风邪易去，而湿邪黏腻最难去”，风湿病人最怕阴冷潮湿的气候，潮湿多雨的天气会使“老风湿”复发，也可能使一些健康人发生风湿病。夏季连续下雨会带来大量的湿气，风湿病人在户外要穿保暖的衣服，避免贪图一时凉快而招惹风湿疾病，如果穿凉鞋走在雨水里，回到家要及时把脚擦干，换上干燥的鞋子。

　　此外，一定要避免淋雨，夏季多暴雨，人们工作劳累、剧烈运动后，全身毛孔张开，寒邪之气容易乘虚而入。居家生活要保持干燥清爽，通风透气。室外只要不是下大暴雨，都应该时常开窗通风，相对干燥的环境无论对风湿病人还是健康人都更有利。家里被褥要经常清洗晾晒，防止多雨潮湿天气滋生病菌导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。

　　预防关节疼痛不可太“贪凉”

　　进入夏季，关节疼痛大多与风湿有关，导致关节疼痛的原因主要有冷水洗浴、吹冷风、喝冷饮。因为夏天气候炎热，若在身热汗出之时，急入冷水中洗浴或冷水冲凉，会使寒湿之邪乘虚侵及关节，诱发关节病变。

　　人们在吹电扇、吹空调时若使用过度，温度太低或使用时间过长，将会使风寒之邪侵及关节，使气血凝滞，致关节疼痛、麻木、肿胀等病痛。炎热夏季大家都喜欢喝冷饮或啤酒，但是过于贪凉饮冷，则损伤脾胃，使脾胃运化水湿功能下降，关节失于温煦，寒湿留滞不化，关节运化不利，使病情加重。

　　按时用药不能随意减药

　　夏天是一年中治疗风湿骨痛的好时机，刘主任提醒，在人们印象中，风湿病患者特别怕风、潮湿、寒冷，而在炎炎夏日里应该生活得舒坦些。因此，有的风湿患者就在夏季擅自减药甚至停药。其实，夏季风湿病患者能减药或停药，这是个认识误区。

　　刘主任提醒，夏季特别是在雨天的时候，风湿病患者更要注意坚持用药，按时服药。夏季天气炎热，紫外线强，睡眠时间不足，免疫功能会下降，像系统性红斑狼疮等患者病情可能加重。这时，非但不能减药，反而要增加药物或药量。根据病情、个体差异等情况，有些病人的药物确实需要微调，但也必须在经验丰富的专科医生指导下进行。