预防股骨头坏死的好方法

　　故此，酒精性股骨头坏死的发病率也在不断的增长，我们更加要预防这个疾病的发生。酒精性股骨头坏死是一种很严重的疾病，其主要症状就是疼痛、关节活动受到限制、跛行。北京年轮中医骨科医院专业治疗股骨头坏死，下面由年轮专家为我们讲解如果预防酒精型股骨头坏死。

　　年轮专家讲解预防酒精性股骨头坏死应该注意哪几点：

　　1、预防酒精性股骨头坏死尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

　　2、长期喝酒的人员——如商务人员，注意肝脏保护，可以使用一些中药保护肝脏，调节血脂，如赶黄草。

　　3、当某些疾病必须使用激素时，一定要掌握短期适量服用的原则，不要不听医嘱自作主张，随便滥用激素类药物。

　　4、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。

　　5、预防酒精性股骨头坏死饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类yao物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

　　6、预防酒精性股骨头坏死在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。

　　7、预防酒精性股骨头坏死在髋部受伤后要及时治疗，一定不能在髋关节受伤未全愈的情况下过多行走，避免再次造成髋关节的损伤。

　　以上就是关于如何预防酒精性股骨头坏死在生活上及工作上需要注意的相关事项，希望我们的介绍对您有所帮助。希望广大朋友少喝、或不喝酒为宜，这样不仅仅是对股骨头坏死有好处，对整个身体健康都有好处。