骨质增生即增生性骨关节病，指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。不过，“骨质增生”不一定是一种病，是人体衰老的正常环节之一。
对骨骼而言，在衰老的过程中，骨质是由增重变为减轻，其特点是骨的内面逐步吸收，而在其外有较缓慢的新骨生成，这就是我们通常所说的“骨质增生”。骨质增生在肌腱、韧带(中医称“筋”)的附着点和负重大、活动多的颈腰及膝关节等部位最易产生。
目前，很多颈腰及膝关节痛的人将其病痛的原因归罪于“骨质增生”所致是不对的，绝大多数颈腰及膝关节疼痛的患者虽都不同程度存在骨质增生，但经推拿、针灸、药物等治疗后病痛基本消除，而“骨质增生”现象并未得到明显改善，这就充分说明骨质增生并不是引起颈腰及膝关节病痛的真正原因。当然，有些骨质增生的部位特殊，可能对周围软组织、神经、血管等压迫和刺激而出现相应症状，这是不可忽视和需要治疗的。
而另外一个常提起的名词——骨刺，在医学上来说，也就是骨质增生，多发生在腰椎、颈椎、膝关节、跟骨等活动及磨损较多的部位。
骨刺发生后多数人可无任何症状，但若压迫了周围的组织，如神经、脊髓、肌腱、肌肉时，常出现局部酸痛、关节活动受限、肢体疼痛麻木、无力等症状。
有些患者则表现为头痛、头昏、脖子发硬、视物不清、大小便异常等。这种病多发生于老年人，有人统计，45─60岁的人发生率为74%，80岁以上者发生率为90%，由此可见，年龄越大，发生率越高。
这种增生是椎骨在韧带、关节囊附着的地方形成的一突起，在X线片上显示其外形尖锐，有点像"刺"。而且这种骨刺的形状又有点像凸起的嘴唇，比原来的椎体肥大，所以也叫唇样增生或脊椎肥大。
当骨刺长在颈椎压迫了邻近的神经，脊髓或椎动脉等组织，引起颈项、上肢以至全身的种种症状，我们就称之为颈椎病。长在跟骨上的骨刺，为跟骨刺。
正确认识骨质增生，不畏惧，不逃避。
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