还在靠止痛药 古方膝盖疼痛积液不再来

滑膜炎主要是由于膝关节活动范围大，使得膝盖比踝关节、髋关节更脆弱。更大的问题是，膝盖的软骨和半月板损伤后几乎不可再生。所以，我们要好好爱护膝盖。

膝关节滑膜炎并没有年龄的限制，在任何年龄阶段都会发生：

1、对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中易因膝关节受到打击、扭转、运动过度而发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等。

2、老人通常为慢性滑膜炎表现为主，关节疼痛，肿胀显著，上下楼较显著，僵硬不灵活，流动时有咯吱咯吱弹响声。

滑膜炎对人们生活产生的3大影响:

1、产生积液

天冷或者天气变化时，膝盖的疼痛会加重。

日常生活中稍不注意就会引起情况加重，进而形成膝关节积液。

情况持续下去之后，膝关节甚至整个腿部都会产生肿胀，疼痛加剧。

2、病痛折磨

滑膜炎是一种慢性炎性疾病，较难恢复，或者恢复期很长。

因多发于膝关节部位，日常行走、生活都要用到膝关节，因此难以治愈且容易反复，造成患者活动困难，功能受限，长年累月受病痛折磨。

3、关节变形

急性滑膜炎治疗不及时、不彻底，会发展为慢性滑膜炎。

在患病期间，双腿沉重，关节肿胀，疼痛难忍。下蹲、走路都困难，上下楼梯更加不方便。继续拖延，病情加重，最终会导致关节变形，有致残风险。

膝关节滑膜炎，如果置之不理，严重时可能会让你完全失去行动能力，怎么办？

注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，否则后果自负，祝大家早日康复！

虽然治疗滑膜炎的方法很多，但仍有许多患者尝试了太多弯路后。常言道“小偏方治大病”，今天就分享一个一步到位治疗滑膜炎的方法。

材料很好找，就是家里、办公室常见的仙人掌。

准备：一颗仙人掌(仙人掌肥硕的最好)。

用法：

1、用剪刀剪下来一片比较肥硕的仙人掌；

2、把仙人掌清洗干净，然后把它的刺给拔干净，可以用小刀或者剪刀；

3、刺清理干净后，从中间竖着把仙人掌破开，一分为二；

4、拿出其中一面，把凉凉的那面敷到滑膜炎患处就可以了。

注意事项:

1、小心刺，最好带上手套；

2、仙人掌敷的时候太凉的话可以想办法热一下；

3、敷的时间主要根据滑膜炎患者的病情严重情况来决定。

保守

有的年老体弱骨病患者不适合手术，需采用保守的方法，希望在风险小的情况下改善身体状况，过上能自理的正常生活。保守方法有很多，目前使用者最多的，就是传统膏贴。

它主要是通过药物透皮吸收进入体循环来发挥作用，借体表对药物的吸收和经络的通路，作用于颈椎疼痛、腰椎疼痛，膝关节肿胀、积液、疼痛。发挥活血化淤，生肌止痛，通经走洛，开窍透骨，祛风散寒的功能，能够排毒、活化细胞，排出体内多余水分及废物作用，可以消除肌肉疲劳、促进循环的作用，由内而外消灭颈椎病、膝关节炎，腰突等关节问题！

芝麻油和柠檬

芝麻油在中国和印度广泛用于各种内部和外部的健康问题。它有助于预防肌肉痉挛，可以减轻与膝关节炎和膝盖受伤相关的一些疼痛。建议每天至少一次将其按摩至关节。轻轻地加热油可以更助于吸收。

根据民间说法，柠檬酸对关节疼痛也非常有帮助，并经常将其与芝麻油结合使用。即使没有研究证实这一点，轶事证据表明值得一试。可以简单地切一个柠檬，将它的开口面浸入芝麻油中，然后用它来按摩疼痛部位。