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开车开出“腰肌劳损” 别忽略这一点

2020-02-29 来源:备胎说车  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰肌劳损、腰椎间盘突出是无法痊愈的:医学上所讲的腰椎病,只能通过各种手段在一定程度上缓解,想要完全恢复是非常困难的。

腰部,是人体的一个支撑,就像是动力机械的大轴。所以一旦腰出现了问题,那么全身上下都会不舒服。

老司机肯定有体会,开车比坐在办公室的椅子更累。长期驾驶的朋友,腰部的酸痛老毛病一直都是最大的困扰。

这是因为,轿车的椅子是向后倾斜的,后倾斜的椅子迫使司机弓着背开车,腰背部压力大。

刚开始的时候,会导致腰部血液不流通,乳酸会逐渐增多,出现腰部酸胀的感觉。如果一直不治疗和防护,那么就会逐渐压迫脊椎,造成腰肌劳损和腰椎疾病的产生。

人坐着的时候,不良姿势下脊柱所承受的压力可高达270%,几乎等于3个自己踩着自己的腰在不停地跳,长年累月下来所造成的慢性伤害却往往被人们所忽视。

腰肌劳损、腰椎间盘突出是无法痊愈的:医学上所讲的腰椎病,只能通过各种手段在一定程度上缓解,想要完全恢复是非常困难的。

那到底有没有解决办法呢?

清华大学的一项细致的研究显示,与无腰靠的座椅相比,在有腰靠支撑下,驾驶人腰部的椎间关节力平均下降8%、肌肉负载平均下降15%。

所以说一个好的腰靠,能平均分布受力点,帮助血液循环,缓解疲劳,有效减少腰背疼痛和坐骨神经痛的发生。 

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