膝盖疼痛怎么办 巧用大蒜两周逼走疼痛

俗话说“人老腿先老”，好多病患者，都有风湿腿痛，平时稍不注意，积累到一定程度，就严重影响身体健康。

中老年朋友若能掌握一些合理的膝关节疼痛的解决办法，就能舒服很多，今天，骨大夫给大家介绍一种用大蒜就能逼走这种膝盖疼痛的办法：

大蒜，每家都会有，大家都知道它可以用在菜里提味，你可能不会想吧，其实大蒜，也可以药用，一些常见的病症并不用去医院，用大蒜都可以解决：

比如现代人经常会有的膝盖疼痛、关节炎、颈椎等等，都可以用大蒜来治疗。

大蒜，本草纲目记载，它是一种具有中药药性的药食类植物的鳞茎，其性味辛、温，并具有有散寒温通的功效。

大蒜能“除风湿，破寒气”，对关节炎等膝盖不适都有抑制功效，这里骨大夫要说明的一点就是，大蒜只是对风寒湿气类的关节炎具有医治作用，那种湿热类的关节炎，并不适用哦~大家一定要分清自己关节炎的病因再来看这篇文章哦~

这里给大家科普一个冷知识：其实很多风湿贴药里面都含有大蒜成分，应用的就是上面的医理，另外，不只是风湿病，哪些“低头族”们常见的颈椎痛苦，也可用大蒜医治哦！

那么，究竟哪些症状可以用大蒜医治自己的病呢？

跟着骨大夫来了解一下吧~

1、膝关节疼痛

膝关节滑膜炎早期的患者的主要特点其实并不是肿胀，而是关节疼痛，尤其是在上楼梯跟长距离行走时，会格外疼痛，有一些患者的关节还会有发热的感觉。

因此，骨大夫在这里提醒大家，在关节开始疼痛或者发热时，一定要多加注意，不要让这种疼痛发展成滑膜炎。

2、膝关节肿胀

膝关节滑膜炎的病人常常会膝关节憋胀不适，远比正常的膝关节要肿胀的多，这主要是因为滑膜的异常增生，导致滑液增多，超过了人体的自我吸收能力，从而，膝关节腔中就会积液，膝关节开始肿胀。

3、膝关节屈伸活动受限：

膝关节疼痛肿胀比较明显时，膝关节周围的皮肤张力就会比较高，大多数患者的关节屈伸都会比较受限，活动范围比之前减少不少，通常都下蹲困难。

具有以上症状的千万注意了，骨大夫将会告诉大家怎么用大蒜来搞定这些症状：

将大蒜捣成蒜泥

取黄豆粒大小的分量

放在塑料纸（1厘米见方）上

再把有大蒜的那一面贴在疼痛的地方

接着用医用胶布或创可贴将其固定

使其不会移动就可以了。

以上就是骨大夫给大家介绍的如何利用大蒜来治疗自己的膝盖疼痛、滑膜炎等，但是这些只能起辅助作用，平常大家也要多加注意注意，护理好自己的膝盖：

1、注意膝关节的保暖

2、减少一些会损害膝关节的运动，比如爬山、上楼梯等

3、保持健康体重，以减轻膝关节的负担

4、适当运用保健手法，比如黑金膏