关于“膝关节骨性关节炎”几点建议

No.1什么是膝关节骨性关节炎？

正常膝关节由3块骨构成，即股骨，胫骨和髌骨。构成关节的3块骨的表面被一层光滑的软骨覆盖，以减少关节活动时的摩擦。骨性关节炎（英文简称OA）是膝关节炎症中最常见的病因，是一种以关节软骨变性和丢失及关节边缘和软骨下骨骨质再生为特征的慢性关节炎疾病，最先发生的部位在软骨。

No.2膝关节骨性关节炎的常见症状是什么

1、疼痛：疼痛是膝关节骨性关节炎的最早出现的症状，早期常为间歇性疼痛，疼痛部位主要在膝关节间隙，运动时加重，而休息后好转。在膝关节骨性关节炎（OA）晚期，休息时也会出现疼痛，甚至在夜间疼痛。痛常常是酸痛性质。一般疼痛位置局限在患病关节的关节间隙，但当伴有滑膜炎时常表现为全膝关节痛。膝关节OA一般关节内渗出液较少，只有在急性滑膜炎时才有大量关节积液。

2、膝关节肥大：常因为膝关节骨质增生引起，或滑膜炎性渗出致关节腔积液引起。

3、膝关节活动受限：因疼痛的原因，患者膝关节屈伸活动度减小，可引起失用性肌萎缩。

4、膝关节畸形：膝关节畸形是OA的晚期表现。膝内翻畸形是OA最常见的畸形，俗称O形腿。

No.3膝关节骨性关节炎的关节晨僵

与其他关节炎有区别么？

本病可出现晨起或关节静止一段时间后僵硬感，活动或温水浸泡后可缓解。时间一般数分钟至十几分钟，很少超过半个小时。其他关节疾病的晨僵，或活动后加重，或持续时间过长（超过30分钟）。

No.4膝关节骨性关节炎的病因

01慢性劳损

长期姿势不良，负重用力，长时间下蹲，体重过重，导致膝关节软组织损伤。

02肥胖

体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖是病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。

03骨密度

当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。

04外伤和力的承受

经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。