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颈椎病也“好色” 为什么这么说呢?

2020-01-10 来源:法华之家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期单肩负重挎包,这样会使肩背部肌肉长期处于紧张的状态,容易导致斜方肌、菱形肌、肩胛提肌以及颈后方肌群的过度牵拉,从而造成相应的肌肉劳损,严重者会诱发肩膀疼、脖子酸、手麻等颈椎病的症状。

颈椎病也“好色”,为什么这么说呢?因为相较于男性来说,美女患上颈椎病的概率要相对大一些。当然很多职业人士也与颈椎病有缘--老师,医生,画家,电脑手机使用频率高的人们。

判断美女的一个很重要的硬性指标,脖子要柔美细长,但正是因为这样一个原因,颈椎病就悄悄的找上门了。

细长的脖子,颈部肌肉薄弱,很难分担颈椎受到的压力。不仅如此,脖子细长,在低头的时候,第七颈椎——也就是低头时最容易暴露出来的颈椎,很容易受风,这样患颈椎病的概率又会增加不少。

举个例子,范冰冰和泰森哪个更容易得颈椎病呢?

一个脖子细长、纤弱,另一个则是粗短、肌肉力量强壮。二者在相同的生活环境里,同样受风,同样低头,其中得颈椎病的概率谁高谁低,不言而喻。

此外,女性爱美,颈椎病也极容易找上门。

长期穿高跟

人体的脊柱由多个椎骨连接而成,椎骨的接触面近乎为平面;当姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤。

而穿高跟鞋会使人的重心过度前移,造成骨盆前倾,使得脊柱弯曲增大,椎骨间的接触面变小,腰椎和颈椎受力点集中,甚至会集中到一个点上,对椎骨的压力迅速增大,容易加重损伤。

单肩负重挎包

长期单肩负重挎包,这样会使肩背部肌肉长期处于紧张的状态,容易导致斜方肌、菱形肌、肩胛提肌以及颈后方肌群的过度牵拉,从而造成相应的肌肉劳损,严重者会诱发肩膀疼、脖子酸、手麻等颈椎病的症状。另外,单肩挎包还会让脖子强直,从而引起颈部肌肉痉挛,容易加速颈椎的自我退行性变。

内衣过紧

不少女性为了能“挺胸抬头”往往会选择狠劲的内衣,或者尽量把内衣肩带网上提拉,这样就造成颈椎肌肉长期处于紧张状态。

不仅如此,肩颈部长期疲劳,也会造成血液流通不畅,加速肌肉老化,导致肌肉任性减弱,失去牵引、保护颈椎的能力。综合以上种种原因,患颈椎病风险更大!

盲目节食减肥

盲目节食减肥,只吃蔬菜和水果等粗纤维往往会打乱正常的饮食结构与饮食平衡,很容易造成钙质吸收出现障碍。长期持续下去,一旦身体过度缺乏钙质,很容易消耗骨本,从而导致骨质疏松,影响骨骼的坚实度。如果遭受外力,颈椎便很容易受到损伤。

所以,女性要爱美,更要保护颈椎! 

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