颈椎病到底该怎么锻炼？缓解颈椎病

补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病，症见：颈项胀痛麻木、活动不利，头晕耳鸣等。

活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病，症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎,大骨节病。

适用于颈椎病所致疼痛病症的缓解和辅助治疗。

活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病，症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。

活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻，窜痛。

适用于颈椎病所致疼痛病症。

补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病，症见：颈项胀痛麻木、活动不利，头晕耳鸣等。

适用于颈部骨折位、滑椎、椎盘突出、过伸过屈损伤等疾病的治疗和预防工作，通过颈枕的牵引，能使椎动脉畅通，改善大脑供血作用，防止颈椎病的产生！

颈椎牵引器(以下简称颈枕）供颈椎牵引用。主要适用于预防和治疗颈椎病，颈部骨折，滑椎，椎间盘突出，过伸屈性损伤等疾病，通过颈枕的牵引治疗，能使椎动脉畅通，改善大脑供血，防止颈椎病的产生。也是长期从事伏案工作及中老年颈部保健不可缺少的良师益友.

按摩。

见说明书。

舒筋通络，活血祛瘀，消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症，颈椎病，肥大性脊椎炎，慢性关节炎，坐骨神经痛，肩周炎。

见说明书。

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎，大骨节病。

补肾，活血，止痛。用于肥大性脊椎炎，颈椎病，跟骨刺，增生性关节炎,大骨节病。

疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病性头痛、经前头痛。

用于改善下列疾病的肌紧张状态：劲背肩臂的综合症，肩周炎，腰痛症；用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑，脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤，头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。