很多腰椎病的患者会有臀部、大腿、小腿甚至足底的疼痛、麻木,很多人大概了解这是坐骨神经痛的表现,但是具体情况可能并不清楚,今天我们就来着重讲一下。
我们的大脑好比是一个电站,从这个电站中延伸出一条粗粗的电缆,也就是我们说的脊髓,脊髓在一块块脊椎骨组成的椎管内向下走行,从颈椎走到胸椎,从胸椎又走向腰椎,在每块椎骨之间,脊髓这根大电缆都分叉出很多的细小的神经,在腰椎和骶椎,这些细小的神经主要汇聚成坐骨神经,而坐骨神经又穿过坐骨孔,经过梨状肌下面,走在大腿的后方,在膝关节的腘窝处,坐骨神经又分成胫神经与腓总神经,胫神经走在小腿的正后方,向下支配到足部;腓总神经则走在小腿外侧。
于是,当腰椎出现问题,压迫到腰椎的神经分叉处时,就会在相应的部位出现疼痛或者麻木的症状。并且当神经受到卡压时间过长时,还会出现肌肉萎缩,腿无力等症状。
所以,腰椎就像是一个电源的开关,只要腰椎出现问题,坐骨神经分布的区域就会产生相应的疼痛。
坐骨神经疼痛有哪些特点
疼痛多呈持续性钝痛,偶有发作性加剧
痛是以坐骨神经的分布路径和区域产生串痛
发作性疼痛呈烧灼样和刀刺样性质,且常在夜间加剧
哪些原因会打开腿疼的开关
椎管内肿瘤
椎体转移瘤
腰椎结核
腰椎管狭窄等
梨状肌综合征
骶髂关节炎等。
稳定是避免坐骨神经痛的重要方式
除肿瘤、结核等病变,对于腰椎间盘突出、椎体滑脱等腰椎退变的患者,保持腰椎的稳定性是非常重要的,只有腰椎稳定,才可以保证避免对神经的刺激从而减少坐骨神经痛的发作。
1、休息
疼痛时卧床休息,减少弯腰、搬重物等活动。
2、增强核心的稳定性
乔氏运动
仰卧位,双腿屈曲,双手放在身体两侧腰背部及臀部用力,使臀部离开床面,尽量停挺直身体,并保持平衡。每天3组,每组10-20次,每次10秒。
蛤蟆功
患者四点跪位,缓慢匀速呼吸,呼气时将肚子用力收到最大程度,吸气时放松。每日3次,每次2-3。
祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
健客价: ¥3.9祛风止痛、舒筋活络。用于风邪阻络型三叉神经痛,坐骨神经痛,风湿关节痛。
健客价: ¥6适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神经痛的人群。
健客价: ¥20补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。
健客价: ¥860舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥5.5消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥22舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥4.8祛风湿,活血,镇痛,消肿。用于风湿痛,筋骨痛,关节痛,腰腿酸痛,坐骨神经痛以及跌打肿痛。
健客价: ¥5补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛。
健客价: ¥860祛风,除湿,镇痛。用于风湿性关节炎,类风湿,坐骨神经痛
健客价: ¥25消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥30活血通络,除痹止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈肋神经痛,坐骨神经痛。
健客价: ¥3.8坐骨神经痛、神经痛、关节炎、风湿性关节炎。
健客价: ¥11用于治疗舞蹈症、抽动-秽语综合征及老年性精神运动障碍。亦可用于顽固性头痛、痛性痉挛、坐骨神经痛、关节疼痛及乙醇中毒等。
健客价: ¥25.7祛风逐湿,舒筋活络,行血止痛。用于风湿瘀血阻滞,经络不通引起的关节肿痛,肢体麻木,屈伸不利,步履艰难;风湿性关节炎,坐骨神经痛,脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。
健客价: ¥59.5舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥10.9祛风止痛,舒筋活络,用于三叉神经痛、坐骨神经痛、风湿关节痛。
健客价: ¥5主要用于巨幼红细胞性贫血,营养不良性贫血、妊娠期贫血、多发性神经炎、神经根炎、三叉神经痛、坐骨神经痛、神经麻痹,也可用于营养性疾患以及放射线和药物引起的白细胞减少症的辅助治疗。
健客价: ¥9.4温经散寒、祛风除湿、活血止痛。用于肌肉酸痛、风湿骨痛、新旧扭伤、关节炎痛、蚊虫咬伤、扭伤肿痛、手脚肿痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神经痛。
健客价: ¥23?祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛、肩周炎寒湿阻络证,症见:关节痛,遇寒痛增,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。
健客价: ¥30.8开通阻滞,消肿止痛。用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥23开通阻滞,消肿止痛.用于关节骨痛,风湿病,类风湿性关节炎,坐骨神经痛。
健客价: ¥21.5可用于手术后急性疼痛、外伤引起的中-重度疼痛、急性坐骨神经痛和腰痛、晚期癌痛,亦可用于慢性腰痛、骨关节炎、类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的治疗。
健客价: ¥22祛风止痛,舒筋活络。用于三叉神经痛、坐骨神经痛、风湿关节痛。
健客价: ¥8.5