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骨质疏松的预防与治疗 骨质疏松类型

2019-11-16 来源:南京爱乐思康福中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:骨质疏松症骨折发生多在扭转身体,持物,开窗等室内日常活动中,即使没有明显较大的外力作用,便可发生骨折,骨折发生部位为胸,腰椎椎体,桡骨远端及股骨上端。

以骨强度受损导致骨折危险性增高为特征的骨骼疾病。

骨强度主要反映了骨密度和骨质量两个方面的综合特征。

骨质疏松类型

★原发型

老年性

绝经后型

★继发型

某些疾病:甲状腺机能亢进、肿瘤等,

医源性:类固醇激素治疗等,

营养性:维生素D缺乏等。

临床表现

★疼痛。原发性骨质疏松症最常见的症状,以腰背痛多见,占疼痛患者中的70%-80%。

★身长缩短,驼背

★呼吸功能下降。胸、腰椎压缩性骨折,脊椎后弯,胸廓畸形,可使肺活量显著减少,若再加骨质疏松症所致胸廓畸形,患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

★影响日常生活活动:步行,转移,外出与人的正常交流,参加娱乐活动,进行职业活动等。

典型症状

临床检查

★血钙,磷和碱性磷酸酶在原发性骨质疏松症中,血清钙,磷以及碱性磷酸酶水平通常是正常的,骨折后数月碱性磷酸酶水平可增高。

★血甲状旁腺激素应检查甲状旁腺功能除外继发性骨质疏松症,原发性骨质疏松症者血甲状旁腺激素水平可正常或升高。

并发症:

骨折:最严重的并发症。骨质疏松症骨折发生多在扭转身体,持物,开窗等室内日常活动中,即使没有明显较大的外力作用,便可发生骨折,骨折发生部位为胸,腰椎椎体,桡骨远端及股骨上端。

骨质疏松易发生骨折

药物治疗

★钙剂和维生素D:联合用药效果较好

★激素代替疗法:激素代替疗法被认为是治疗绝经后妇女骨质疏松症的最佳选择,也是最有效的治疗方法

★降钙素

运动康复

运动锻炼:适量负重运动

例如:太极、散步、缓步跑(每周保持至少三次,每次20-30分钟)

运动的重要性

★对骨质疏松症患者而言,这种病确实不能只靠打针、吃药。它是一种慢性病,这种疾病的发生与我们缺少运动很有关系,人体的骨组织是一种有生命的组织,人在运动中会不停地刺激骨组织,骨组织就不容易丢失钙质,质疏松症就不容易发生。

中医传统康复

艾灸:可以提高健康老年人血清中雌激素的含量。结合现代医学对绝经后骨质疏松症研究成果,认为绝经后骨质疏松症的根本原因是“肾虚”,再加上后天失调等原因而发生骨质疏松,治疗以补肾为主,结合健脾法。

针灸:体针肾阴虚者取肾俞、照海、三阴交;肾虚者取中脘、气海、命门,气血瘀滞取气海、足三里、三阴交

★拔火罐:在身柱、命门、阳关、肝俞、肾俞、脾俞处拔火罐。

健康教育

★阳光:

进行适当的日光浴

★戒烟、限酒

★饮食:

合理饮食:富含钙质食品:乳制品、豆制品、海产类、坚果等

温馨提示

★疾病并不可怕,可怕的是我们真正对疾病了解多少?

★心情舒畅,保持良好的心情,快乐度过每一天! 

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