膝关节炎知识普及
什么是骨性关节炎
骨性关节炎是临床医学中比较常见的关节疾病。骨性关节炎通常在40岁后发病,逐渐恶化并持续终身。60岁以上人口中,X光检查出现骨性关节炎迹象的比例达75%。
它是一种慢性关节疾病,主要症状是关节软骨面的退行性变、破坏和继发性的骨质增生
膝关节组织发生的进行性蜕变、剥脱、关节腔隙变狭窄、关节软骨逐渐丧失、关节软骨边缘骨质增生形成骨赘和软骨下骨组织硬化
病因
肥胖
骨密度
外伤和外力的承受
遗传因素
环境
生活习惯
临床表现(症状体征)
关节疼痛或者压痛
关节疼痛与活动有关
晨僵
关节摩擦音(感)
关节肿大
关节活动受限、屈伸不利
人哪个年龄段拥有最好的关节
15岁以前:发育阶段;
15岁-30岁:“完美状态”,不知疲倦;
30岁-40岁:早期轻度磨损、髌骨软骨;
40岁-50岁:膝关节出现酸痛,该保养了;
50岁以上:个体差异不同,选择不同防治办法。
最近,很多年轻的朋友问及关于膝关节的问题,有膝盖发凉的,有关节弹响的,有上下楼梯和蹲站痛的,年轻人,你们需要注意了。开始划重点!
髌股关节的问题是年轻人常常出现的,我们俗称髌骨软化症或者髌股关节炎。主要病因来源于髌股关节屈曲位的压力导致的磨损。研究表明,水平向移动时,髌股关节应力是体重的1.3倍,上下楼梯时,是3.3倍,跑步时是5.6倍,在深蹲时更达到7.8倍。
所以,尽量减少或者避免的蹲站及上下楼梯、爬山等活动。但是如果膝关节周围肌肉相对强壮的情况下,还是可以偶尔去体验登高望远,一览众山小的豪情!
一招教你膝关节功能锻炼
注意,这是“平乐郭氏正骨传承的经典的膝关节功能锻炼法”,不同于其他锻炼方法,既能够锻炼肌肉,又可以增加关节活动度,改善气血循环。
要点:勾脚,缓慢抬小腿,伸直5-10秒钟,缓慢放下。左右腿相交替练习,每天50-200次(视个体情况分次练习)。
中毒性肝脏损害;慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥32慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥45配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥129慢性脑血管病及脑外伤等所引起的脑功能损害。能改善主观症状、语言、焦虑、抑郁、记忆减退、智能下降等精神行为障碍。
健客价: ¥46对皮肤粗糙尤为适合,并能减少高温、低温、风沙等恶劣环境对皮肤的伤害。
健客价: ¥13适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径≥ 5mm的炎性损害,结节可能化脓或出血)。由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥27本品适用于无严重消化或吸收功能障碍、但有营养摄入障碍的病人,包括 1.颅面或颈部创伤,或颅颈部手术后 2.咀嚼和吞咽功能性或神经性损害,或咽下困难 3.术前和术后高能量营养阶段 4.上消化道食物通过障碍
健客价: ¥38配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥209肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;继发于手术、截肢、烧伤、痤疮及其它意外伤害产生的限制活动并影响美观的瘢痕;由于杜普伊特伦挛缩症(Dupuytren’’s 挛缩症)导致的挛缩;外伤导致的肌腱挛缩和瘢痕性狭窄。
健客价: ¥39疏肝健脾,消热散淤,保肝护肝,软坚散结。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能损害
健客价: ¥43本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥2.8用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝损害的辅助治疗。
健客价: ¥32.51.改善慢性肾功能不全,甲状旁腺功能低下和抗维生素D佝偻病,骨软化症患者因维生素D代谢异常的症状,如:低钙血症、抽搐、骨痛及骨损害。 2.骨质疏松症。
健客价: ¥17适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径>5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考虑。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥15.5中毒性肝脏损害,慢性肝炎及肝硬化的支持治疗。
健客价: ¥35.5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝损害的辅助治疗。
健客价: ¥23高血压 用于成年人原发性高血压的治疗。 降低心血管风险 本品适用于年龄55岁及以上,存在发生严重心血管事件高风险且不能接受血管紧张素转化酶(ACE)抑制剂治疗的患者,以降低其发生心肌梗死。卒中或心血管疾病导致死亡的风险。. 心血管事件的高风险包括冠状动脉疾病、外周动脉疾病、卒中、一过性脑缺血发作或伴有终末器官损害证据的高危2型糖尿病(胰岛素依赖或非胰岛素依赖)病史。替米沙坦还可以与其他必要
健客价: ¥201.改善慢性肾功能不全、甲状旁腺功能低下和抗维生素D佝偻病、骨软化症患者因维生素D代谢异常的症状,如:低钙血症、抽搐、骨疼及骨损害。 2.骨质疏松症。
健客价: ¥16.81、改善慢性肾功能不全、甲状旁腺功能低下和抗维生素D佝偻病、骨软化症患者因维生素D代谢异常的症状,如:低钙血症、抽搐、骨痛及骨损害。 2、骨质疏松症。
健客价: ¥22用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝损害的辅助治疗。
健客价: ¥30帮助处理由于手术、烧伤和其他损害造成的皮肤疤痕。
健客价: ¥398适用于重度难治性结节性痤疮(结节性痤疮,即直径] ≥5rmn的炎性损害,结节可能化脓或出血)。 由于使用异维A酸后有明显的不良反应,故应该在其他常规治疗(包括系统性抗生素治疗)无效时才能考廛。另外,由于异维A酸可能导致严重的出生缺陷,女性患者中仅适用于不准备或不能妊娠者。
健客价: ¥40能有效隔离风沙、寒风、干燥等外界对皮肤造成的伤害,防止皮肤干燥、开裂及冻疮,经常使用可令肌肤保持润泽,光滑。
健客价: ¥5.5适用于各种原因引起发烧的辅助理疗及应急物理降温,缓解发烧、头痛、鼻塞、烦燥等不适症状,对减少发烧对大脑的损害有辅助作用。适用于快速物理降温,候诊应急处理。BB-01I型适用于3月龄以上婴幼儿及12岁以下儿童。
健客价: ¥15