随着年龄的增加,很多中老年人群觉得自己的膝关节出现了不适感,比如从凳子上站起来时觉得膝盖没力气,走路时觉得膝盖疼,尤其是上下楼梯时疼痛很明显,那么这类人很可能得了膝骨性关节炎。
VOL.1骨性关节炎
“骨性关节炎是以关节软骨变性、损害为主,导致关节退变、骨质增生的慢性骨关节疾病。”
骨性关节炎以关节疼痛、肿胀,畸形,僵硬症状为主,好发于频繁使用的关节,尤其是负重较大的关节,比如膝关节,髋关节等。
骨性关节炎可分为原发性和继发性。
原发性骨关节炎:是较常见的一种类型,多发生于负重关节,运动多的关节,关节软骨退变引起,无明确全身或局部诱因,遗传和体质都会造成一定影响。
继发性骨关节炎:创伤性、先天性、感染性、一些疾病都会造成骨关节炎。
VOL.2哪些人易患骨性关节炎?
1.老年人
随年龄增长,供应关节的血流减少,软骨营养减少,加上负重分布的改变而发生骨性关节炎。骨性关节炎的发病率均随年龄增长而上升,患病率也随年龄而上升。
2.肥胖者
肥胖可能通过增加负重关节的力学压力(关节对体重的支持负荷增大),出现生理退变而致骨性关节炎,特别是易患膝关节骨性关节炎。
3.外伤
由于外伤对骨质、软骨的破坏,引起异常病理改变导致骨性关节炎。
4.特殊职业
如果过度从事体力劳动或锻炼,会加重关节的使用造成关节过度磨损,导致骨性关节炎。
VOL.3骨性关节炎的预防保健
骨性关节炎会严重的影响到患者的生活质量,给患者带来了身体负担和心理负担,此时要重视日常护理、延缓病情发展,这会起到至关重要的作用。
物理疗法
对受累关节给予热水浴或其它简单的热疗可以帮助减轻疼痛。但如果是由于外伤引起的骨关节疼痛,不要急于用热疗的办法,否则会引起关节出血而更加肿胀和疼痛。
饮食与体重
骨性关节炎与体重过重往往同时发生。因此,应维持合理的饮食,增加钙质摄入,防止体重过重。
适当锻炼
锻炼问题要一分为二地看,正确的适当的锻炼,可以预防、延缓和减慢骨性关节炎的进程。有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。
生活方式
有些人的特殊生活方式可以在某些关节产生特殊的拉伤,引起或加重骨性关节炎,如喜欢睡软床、枕高枕头,喜欢蹲着吃饭或干活。
本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
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健客价: ¥4.3本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
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健客价: ¥44用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥3.5原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥24单纯原发性高尿酸血症以及非发作期痛风性关节炎。
健客价: ¥14.5-骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。 -类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
健客价: ¥16.5急性关节炎症和痛风发作、慢性关节炎症、类风湿性关节炎,强直性脊柱关节炎和脊柱的其他炎性风湿性疾病、与关节和脊柱的退行性疾病有关的疼痛、软组织风湿病、创伤或手术后的肿痛或炎症,治疗痛经和由整形、牙科手术或其他外科小手术引起的术后痛和炎症。
健客价: ¥19