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久吹空调年老后会得关节炎 要开多少度

2019-09-30 来源:医学界骨科频道  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:调查病因发现,其中80%“空调腿”是因为在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长,膝关节受寒冷刺激导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛,或者血管收缩、组织缺氧,进而引发“滑膜炎”。

进入夏季之后,办公室空调开得猛,在里面坐久了,就感觉冷。近期某女士就出现双膝关节酸胀,左膝出现轻微肿胀的症状,小编在骨科门诊经详细检查后被告之为“急性膝关节滑膜炎”,而导致其患病的原因竟是长期吹空调。

80%“空调腿”来自女性

空调腿

调查病因发现,其中80%“空调腿”是因为在低温的空调室内工作、学习、生活的时间过长,膝关节受寒冷刺激导致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痉挛,或者血管收缩、组织缺氧,进而引发“滑膜炎”。

以前关节炎大都在秋冬季节复发或加重,可现在夏天也如此,这与患者贪恋空调及疏于保养有关,也就是所谓的“空调腿”。

“空调腿”,是指室内开启空调后,室内地面水平温度最低,人的双腿长期处于地面低温中,暴露在外的双膝容易受凉刺激,出现双腿酸痛,严重时膝关节疼痛、肿胀使人难以忍受,以中年女性较为常见。久吹空调,年老后会得关节炎

很多人没有意识到长期吹空调造成的危害,觉得可能最严重的也就是得个感冒、头晕头疼而已,尤其是年轻人更不在意。殊不知,冷空气对关节的损害是很大的,如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎。如果不注意保暖,上了年纪很容易患上关节炎,再治就难了。

关节炎患病是许多综合因素共同作用的结果,除了损伤和感染等以上几种因素以外,环境温度同样起着至关重要的作用,长期温度过低也会患关节炎。夏天人体的毛孔处于扩张状态,此时如果环境温度过低容易导致人体受凉,从而引起体内血管痉挛收缩,浅层的组织器官缺血,影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚,因此这就是人们在夏天在空调环境很容易出现关节炎的原因了。

老寒腿一般冬季较为常见,但近年来随着空调的普及,老年人久居空调房里,夏季诱发老寒腿的病例也屡见不鲜。除了老寒腿,门诊调查还发现,在开启空调的低温室内工作、学习和生活时间过长,膝关节易受寒冷刺激而导致滑膜炎、滑囊炎和膝关节炎等疾病。

如果夏天空调的温度过低,空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或关节处,可能会诱发或加重腰肌纤维炎、颈椎病及骨关节炎等病情。人在睡眠时,关节部位血液循环速度变慢,长时间的低温会使肌肉、韧带僵硬,从而导致关节炎症的发生。由于颈肩背部是睡眠时最少活动的部位,因而因睡凉席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也极为常见。

当人体遇冷时,血管收缩,血流速度减慢,血液中输送的人体所需的各种养料和氧气就会减少,而膝关节支撑人的身体,本身周围血管少,血流速度就差,若穿着短裤、短裙则会使膝关节暴露在低温环境,膝关节长时间受寒凉刺激,血液循环更慢,更易出现水肿和炎症改变,导致滑囊炎、滑膜炎等关节性疾病。

预防

1、为预防“空调腿”的发生,应该尽量不要长时间待在空调房内。

2、如工作需要不能离开者,最好穿长裤或丝袜等,来保护膝关节,避免其受凉。

3、也可以在腿部盖一条毛巾来防护。同时,避免空调凉风直吹腿部,并注意空调温度别太低,以二十六、七摄氏度为宜。

4、在室内感觉有凉意时,一定要站起来适当活动四肢和躯体,以加速血液循环。

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