由于现在生活方式的改变,越来越多的人患上腰肌劳损。有很多人觉得腰痛并不是什么大事,休息一下就会好转,对自己的健康没有任何威胁。其实,这种长期的腰部反复疼痛,就是腰肌劳损的症状,如果平时生活不能做好相应的保健工作,腰部功能很有可能会在某一天彻底丧失。
(图片来源:泰德制药官网)
腰肌劳损根据疼痛和病因的区别,分为急性与慢性两种。急性腰肌劳损多因运动造成的腰扭伤所致,如若没有得到彻底治疗,会转成慢性腰肌劳损,持续给患者生活造成困扰。
我们人体的腰部具有维持体位的功能,其主要由腰椎和腰部肌肉组成,腰部肌肉可以增加脊柱的稳定性、平衡性和灵活性。当这一区域的韧带、筋膜、肌肉、腰椎小关节滑膜等软组织发生病变时,患者就会感到疼痛,在临床上称为软组织性腰痛。
腰部是我们人体的中心位置,支配着生活中大部分的肢体动作,所以关于它的健康,我们必须要引起重视,可以通过以下几个自测方法,来查看自己的腰部是否存在异常:
①久坐、久站或弯腰时,腰部会有明显的疼痛感,尤其是在弯腰双手搬起重物时,这种疼痛感会加重;
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②腰痛在一段时间有所缓解,疲劳后又反复发作,并且频率较高;
③腰部的疼痛常发生在单侧或双侧腰椎横突、髂嵴及骶骨后方等腰背肌的起、止点处,用手掌按压时能感觉到明显的疼痛感;
④在腰部发生疼痛的同时,轻轻敲击腰背肌可缓解疼痛;
⑤直腿抬高试验可排除腰椎间盘突出,腰肌劳损的可能性增大;
⑥腰部活动有明显受限情况,尤其是前屈活动受限严重。
通过以上方法自测,如发现有腰肌劳损的症状,一定要注意改变不良的生活习惯,例如久坐不动,坐姿不当,经常弯腰抬举重物等。另外,在病发期为了减轻患者的痛苦,让腰肌劳损在良好的环境下得到缓解,采用止痛治疗也非常有必要,建议敷用得百安®泽普思®氟比洛芬凝胶贴膏。
得百安®泽普思®氟比洛芬凝胶由网状骨架结构构成,每贴含氟比洛芬药物40mg,自带的药物控释机制,可让患者在贴敷后15分钟内即可起效,且作用时间长达12小时,同等药物含量的凝胶贴膏中氟比洛芬凝胶贴膏镇痛效果更佳!
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另外,得百安®泽普思®氟比洛芬凝胶采用高级无纺布背衬、亲水性高分子凝胶基质,皮肤过敏率比较高的患者也完全不用担心,可以放心使用!
适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥6.6用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥43适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥17适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神经痛的人群。
健客价: ¥23益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥50舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥4.8用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
健客价: ¥21补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥10活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,腰肌劳损,骨折及软组织损伤。
健客价: ¥21.5消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥30补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足,瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥5活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥68可预防甚至减少秋冬多发病痛,如腰肌劳损、腹寒腹痛、痛经、宫寒、肩周痛、电脑背等
健客价: ¥18强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥12强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥9.5消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥29.8强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥27补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥44补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥75活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥40活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥61