这些关于颈椎病的流言 你确定你都知道吗

1、女性比男性更容易得颈椎病？

答案：错误?

颈椎病的发病和年龄有关，生活习惯有关，但目前无研究表明，男女颈椎病患病率有明显差异。

2、睡硬板床对颈椎有好处？

答案：错误?

目前没有研究证明睡硬板床有好处，而且硬梆梆的床睡起来你觉得不舒服，肌肉就无法放松，也休息不好。

另外，因为硬板床对颈椎、腰椎也没有有效的支撑，好处在哪里呢？！

3、常去按摩，可以缓解颈椎病？

答案：正确?

按摩的确有助于促进局部血液循环，缓解颈椎压力。

但是，按摩复位前必须要排除椎管狭窄、严重的椎间盘突出、颈椎不稳定等等，脊髓型颈椎病绝对禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫。

即便需要按摩、复位治疗，也最好由经过正规训练的专业人员操作，以免产生副作用或是加重病情。

4、得了颈椎病就应该多多活动颈部？

答案：错误?

颈部保健操只适合健康人群、或者只是有颈椎疲劳的人群做，如果在做操的过程，有任何头晕、颈部不舒服的症状，必须马上停止。

因为对于部分颈椎病患者来说，椎间盘的退行性病变使颈椎更加脆弱，发病期间如果过多地活动会加速颈椎间盘的老化，使增生的骨质刺激血管和神经，从而加重病情。

尤其是以下四种人群，千万不要盲目去做这些保健操：有脊髓型颈椎病的中老年人；病情严重的椎动脉型颈椎病患者；颈部转动时疼痛比较厉害的人；高血压病人。

原来关于我们的颈椎

有这么多错误的认识

你也走进同样的误区了吗

那么

颈椎还在隐隐酸痛的我们

还有得救吗？

得了颈椎病，还“有救”吗？

大部分颈椎病患者可采取保守治疗的方式。

保守治疗方法一：药物治疗，如消炎镇痛药、活血化瘀药、肌肉松弛剂等。

保守治疗方法二：颌枕带牵引。适用于脊髓型以外的各型颈椎病。可解除肌痉挛、增大椎间隙、减少椎间盘压力，从而减轻对神经根的压力和对椎动脉的刺激。

保守治疗方法三：物理疗法，如按摩、理疗、针灸、热疗。对脊髓型以外的早期颈椎病有减轻肌痉挛，改善局部血循环的作用。

大部分神经根型颈椎病患者，可通过保守治疗，消除或缓解症状。

若保守治疗无效，或长期疼痛剧烈难以忍受，须及时就医，谨遵医嘱。