都说男人骨头硬,要有骨气,然而男人的骨头也会脆,也会松,男性骨质疏松的患病率随着年龄的增长,逐年提高,并且男性骨质疏松性骨折后死亡率显著高于女性,让我们来一起简单地认识下男性骨质疏松吧。
据2018年国家卫健委大规模流行病学调查显示,我国50岁以上男性骨质疏松患病率为6.0%,是常见的慢性病。并且随着年龄增长,患病率增高,另一项研究显示到80岁男性骨质疏松症患病率可达31.9%。
男性也会得骨质疏松?
骨质疏松症虽然在女性中多见,但绝不是绝经后妇女的专病,近年来研究显示男性随着年龄增长,骨质疏松症的发生率也增加,且男性髋部骨折的死亡率高于女性。
老年男性髋部骨折1年后的平均死亡率达30%,致残率为50%,女性只有20%。椎体骨折后5年内病死率,男性也明显高于女性。因此我们注重男性骨质疏松症及其骨折的防治。
男性骨质疏松的常见原因有哪些?
遗传因素
骨量60%-80%由遗传决定的,或者是青少年时期峰值骨量没有发育好。
内分泌因素
主要是由于雄激素减少,雄激素对骨骼生长,代谢和骨量维持有重要作用。雄激素水平随着年龄增加出现生理性下降,也有的继发性垂体瘤,或者如前列腺癌去势手术或用雄激素抑制剂治疗的。
不良生活方式
如吸烟,过量饮酒,喝碳酸饮料,咖啡浓茶。体重消瘦,肌肉少,缺乏体育锻炼,日照少导致维生素D水平低下。
服用一些引起骨质疏松症的药物
如糖皮质激素,阿德福韦酯或者患有其他疾病,如慢性肝病,肾病,炎症性肠炎等都会导致男性骨质疏松症。
男性骨质疏松症如何诊断?
对于65岁以上男性,如果有以下症状都应到医院骨质疏松专病门诊就诊:
身高明显缩短大于3公分,驼背,不定位的腰背痛或者全身不定位疼痛;
或者已经发生脆性骨折的患者;
或者父母有髋部骨折或者骨质疏松症的家族史;
或有长期吸烟饮酒服用影响骨代谢药物的病史;
首先进行双能X线的骨密度检查,和必要的影像学检查,以及一些血液中骨代谢指标的检测,明确骨质疏松的程度,同时排除其他继发性原因如成人骨软化症,甲状旁腺功能亢进,前列腺癌骨转移,垂体瘤等。
男性骨质疏松如何治疗?
生活方式调整
A戒烟,尽量避免酒精和碳酸饮料的摄入,减少咖啡浓茶的摄入。
B多吃富含钙的食物,如奶制品,豆类,绿色蔬菜,坚果类;
C加强户外运动,多晒太阳,进行负重运动,肌肉力量锻炼,防止跌倒。
骨营养剂的补充
每天摄入800mg的钙剂,维生素D的摄入量在400-800IU/d。明确诊断为骨质疏松症或者骨折高风险的患者,需进行疗程规范的抗骨质疏松药物治疗。
绝经后和老年性骨质疏松;慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良;手术后甲状旁腺功能低下;维生素D依赖性佝偻病;自发性甲状旁腺功能低下;低血磷性维生素D抵抗型佝偻病;假性甲状旁腺功能低下。
健客价: ¥48.81.绝经后和老年性骨质疏松; 2.慢性肾功能衰竭尤其是接受血液透析病人之肾性骨营养不良症; 3.术后甲状旁腺功能低下; 4.特发性甲状旁腺功能低下; 5.假性甲状旁腺功能低下; 6.维生素D依赖性佝偻病; 7.低血磷性维生素D抵抗型佝偻病等。
健客价: ¥421.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥56补钙。
健客价: ¥99用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松。
健客价: ¥40补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证候者。
健客价: ¥29.5益肾壮骨,补血益精。用于骨质疏松症,症见腰脊酸痛,足膝酸软,乏力。
健客价: ¥21补肾壮骨。用于肝肾不足,瘀血阻络所致的骨质疏松症,症见腰脊疼痛,足膝酸软,乏力。
健客价: ¥49用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
健客价: ¥6滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
健客价: ¥37.8治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥61滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥28.2阿仑膦酸钠 适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),也适用于男性骨质疏松症以增加骨量。
健客价: ¥17用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥42治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥60.81、骨质疏松症; 2、肾性骨病(肾病性佝偻病); 3、甲状旁腺机能亢进(伴有骨病者); 4、甲状旁腺机能减退; 5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症; 6、假性缺钙(D-依赖型I)的佝偻病和骨软化症。
健客价: ¥42.51.佝偻病和软骨病。2.肾性骨病。3.骨质疏松症。4.甲状旁腺功能减退症。
健客价: ¥10.5用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥63.9补肾活血,强筋壮骨。用于骨痿(骨质疏松)引起的骨折、骨痛、骨关节炎,以及预防更年期骨质疏松。
健客价: ¥37.8(1)佝偻病和软骨病。(2)肾性骨病。(3)骨质疏松症。(4)甲状旁腺功能减退症。
健客价: ¥23用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥981.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
健客价: ¥12.51.改善慢性肾功能不全,甲状旁腺功能低下和抗维生素D佝偻病,骨软化症患者因维生素D代谢异常的症状,如:低钙血症、抽搐、骨痛及骨损害。 2.骨质疏松症。
健客价: ¥17用于治疗因缺钙、锌引起的疾病,包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充,小儿生长发育迟缓,食欲缺乏,厌食症,复发性口腔溃疡以及痤疮等。
健客价: ¥29