是不是经常感觉脖子酸疼,头晕恶心?那多半是患上颈椎病了。颈椎病的症状就是颈肩酸痛、颈椎酸疼无力,并且伴有恶心头痛。那么让徐医生来告诉你这是怎么一回事
颈椎病的原因:
一、年龄
随着年龄的增加,骨骼也会老化并且磨损严重,这样一来就加速了脊椎的病变,从而导致了颈椎病的产生。
二、外伤
年轻时候发生的颈部外伤或者颈椎外伤都是导致颈椎病的重要原因。颈椎骨折、错位、脱位都可以直接压迫神经,从而引发了颈椎病。
三、疲劳
年轻时候过度疲劳是中年发病的原因。颈椎病是各种过量或劳损形成的病变。
如何缓解颈椎病
1、坐姿
如何在第一步预防颈椎病,就是要端正坐姿。现在很多上班族都长期坐在办工桌前,如果坐姿错误很容易形成颈椎病。正确的坐姿是把桌椅调整到适合自己身高的最佳高度,然后自然放松肩膀,腰背挺直,肩膀后展。要不定时的起来走动一下,放松一下全身肌肉。
2、锻炼
如何锻炼脖子,教大家一招。双手按住颈肩部,向下按压,坚持20秒。双手抱头,手掌用力下压,头用力后顶,坚持20秒。双手抱头,头和手保持相反的方向用力,坚持20秒。每天坚持做几分钟,可以快速的缓解颈部不适。
3、揉按
脖子和肩膀凹陷的地方叫做颈肩穴,用力揉按会感觉到酸疼,感到酸疼就证明有作用,每日坚持按摩5-10分钟可以预防并且缓解颈椎病。
4、理疗
理疗指的就是物理疗法,方法有很多,有条件的话大家可以多做微波疗法,这个方法是利用磁场频率来平衡人体的生物磁场或者增强。可以起到缓解、治病的功效。也可以在药店买电烤灯,遵医嘱调到合适的温度和时候,利用热力来达到缓解颈椎病的功效。
补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥4.7活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥24.5活血通络、散风止痛。用于风湿淤阻所致的颈椎病,症见头晕、颈项僵硬、肩背酸痛、手臂麻木。
健客价: ¥28补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥9.5适用于颈椎病所致疼痛病症。
健客价: ¥26适用于颈椎病所致疼痛病症的缓解和辅助治疗。
健客价: ¥39.8活血化瘀,行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞.脉络闭阻症。症见:颈、肩及上肢疼痛,发僵或窜麻,窜痛。
健客价: ¥33补肾、活血、止痛。用于肾虚血瘀所致的颈椎病,症见:颈项胀痛麻木、活动不利,头晕耳鸣等。
健客价: ¥20颈椎牵引器(以下简称颈枕)供颈椎牵引用。主要适用于预防和治疗颈椎病,颈部骨折,滑椎,椎间盘突出,过伸屈性损伤等疾病,通过颈枕的牵引治疗,能使椎动脉畅通,改善大脑供血,防止颈椎病的产生。也是长期从事伏案工作及中老年颈部保健不可缺少的良师益友.
健客价: ¥84颈椎护理。
健客价: ¥215补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥15补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥10适用于缓解颈椎疼痛。
健客价: ¥29.9见说明书。
健客价: ¥109用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价: ¥89按摩。
健客价: ¥119见说明书。
健客价: ¥109适用于慢性软组织损伤、劳损和慢性骨关节炎症引起的疼痛的辅助治疗。
健客价: ¥107补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥4.7舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥5.5补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥6.9消炎镇痛药,临床用于强直性脊椎炎、颈椎病,亦可用于肩周炎、风湿性或类风湿性关节炎等。
健客价: ¥6疏风活血,养血平肝,通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病性头痛、经前头痛。
健客价: ¥11.5补肾,活血,止痛。用于肥大性脊椎炎,颈椎病,跟骨刺,增生性关节炎,大骨节病。
健客价: ¥3