有些人,总觉得腰疼就是腰肌劳损,但其实是进入了一个误区,因为腰疼只是疾病的症状反应,并不能作为疾病确诊的依据。而且,腰肌劳损其实要分腰肌和劳损两个部分,它并不是学术性的词汇,在医学界腰肌劳损也是一个非常模糊的说法。
想搞清楚腰肌劳损到底是怎么回事,我们首先得知道腰肌到底是哪一块肌肉?腰部肌肉总共包括:前面的髂肌、腰大肌、腰小肌,髂肌和腰大肌并称髂腰肌,以及后面的竖脊肌、腰方肌,其中竖脊肌又包括髂肋肌、最长肌、棘肌。
而劳损,其实就是由于过度疲劳导致这些肌肉受到了损伤,例如肌肉过度使用或超过承受的负荷,就会出现缺血、痉挛、紧张、疼痛、肿胀等炎症的表现,也就是大家感觉到的“腰疼”。
这种情况一般会发生在过度用腰的人群身上,比如长期坐着、久站、运动姿势不对、弯腰到直立手持重物、抬物等,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之这些涉及到的肌肉就会出现损伤。
而另一方面,如果腰部急性扭伤没有得到及时正确处理,后期导致腰椎不稳、小关节错位,而肌肉这时候必须配合持续紧张来保护腰椎稳定,那也会造成腰部肌肉的过度疲劳,损伤就在所难免了!
当然,也有人会说,腰疼不是腰肌劳损,那也一定是腰间盘突出!就如文章开头所述,腰疼只是一种病理表现,除了肌肉、腰椎等问题,它还有可能是肾脏的问题,患者们必须要找到原因对症下药才可,而想用物理治疗的朋友,也需要在专业医生的指导下进行,以免造成更大的伤害。
(图片来源:泰德制药官网)
详细了解腰肌劳损以后,我们日常生活应该避免久坐、久站的不良习惯,加强合理、科学的运动来降低发病率。如果一旦出现腰部疼痛,并在确诊为腰肌劳损的情况下,可采用得百安®泽普思®来缓解病发时期的疼痛,它的主要成分为氟比洛芬凝胶,由网状骨架结构构成。每贴含氟比洛芬药物40mg,贴上后15分钟即可起效,持续止痛时间可长达12个小时。
用过创可贴的朋友都知道,像这种贴膏贴在皮肤上,很容易造成过敏反应,所以有些腰肌劳损的病患,甚至硬抗也不愿意用。但其实,得百安®泽普思®采用高级无纺布背衬、亲水性高分子凝胶基质,极大降低了氟比洛芬凝胶贴膏的皮肤过敏率。
除此之外,得百安®泽普思®氟比洛芬凝胶贴膏还含有保湿剂和促透剂,在两者的双重作用下,药物迅速向炎症组织渗,起效迅速,药物释放度>20%,是腰肌劳损患者在发病时期,最高效、最贴心的缓痛神器!
适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥9.4用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥40.8适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥17舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥4.8益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥38适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神经痛的人群。
健客价: ¥23用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
健客价: ¥21补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥12活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,腰肌劳损,骨折及软组织损伤。
健客价: ¥21.5补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥5补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足,瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥29.8强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥12活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥68强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥9.5活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述症候者。
健客价: ¥4.9强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥12活血化瘀,消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛,亦用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
健客价: ¥61补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥75活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎、腰肌劳损、骨折及软组织损伤。
健客价: ¥45舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥7舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥4.5补益肝肾,养血活血,舒筋活络,理气止痛。用于肝肾不足、血瘀气滞、脉络痹阻所致的骨性关节炎、腰肌劳损,症见关节肿胀、疼痛、麻木、活动受限。
健客价: ¥29