骨折后的饮食与骨折损伤的修复有密切联系。因为食物中的各类营养物质摄取入体内后被吸收消化,部分可用于骨骼修复。但并非所有食物均有利于骨折修复,骨折期间也有一定的饮食限制。那么骨折后什么可以吃?什么不可以吃?吃什么有利于损伤修复?
骨折后吃什么恢复快?
1、高能量、高蛋白饮食能提供足量的胶原蛋白,为主要的成骨要素之一,所以像鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,可以适量摄取。但高蛋白、高能量饮食建议在骨折中后期施用,因为骨折初期病患可能有反胃、食欲不振等胃肠道反应,宜清淡饮食。
2、骨折期间患者也要保证各类维生素的足量摄入,像蔬菜、水果均是富含维生素的食物,可以适量摄取。同时患者可以适当增加富含维生素D食物的摄取,比如鱼、肝脏、蛋黄等,有利于促进钙质的吸收,修复损伤骨骼。
3、钙是骨骼组成不可或缺的组分之一,钙质的摄取有益于损伤修复。但补钙需合理科学,切勿超量摄入。补钙过度可能致血钙增高,血磷降低,破坏体内的钙磷平衡。
4、许多骨折病患常为了减少下床活动次数而不摄入水分,这种做法是极其错误的。相反,骨折期间病患需保持水分的足量摄取。骨折患者长时间卧床,活动量减少,胃肠道蠕动会减慢,容易消化不畅而引起便秘,水分的足量摄取能保证肠道通畅,避免消化系统异常,排便不顺以及小便潴留甚至尿路结石和泌尿系感染。
骨折痊愈时间相对较长,少则也需要两三个月的时间。在这期间内,患者需做好饮食调理,有益于骨折恢复的食物应科学合理摄取,同时期间一些饮食限制也应严格遵循。比如骨折早期需避免辛辣刺激性食物的摄入,以免刺激患处。还需避免不易消化的食物的摄入,以免加剧胃肠道不适反应。同时病患应做到不偏食,全面的营养摄入才能为损伤提供各种营养素,才能促进损伤修复。
用于骨性关节炎;风湿、类风湿性关节炎;骨折。
健客价: ¥9.5活血化瘀,消肿止痛,舒筋壮骨。用于跌打损伤,闪腰岔气,伤筋动骨,瘀血肿痛。
健客价: ¥30.3舒筋活络,消肿散瘀,接骨止痛。用于跌打损伤,扭腰岔气,筋伤骨折属于淤血阻络者。
健客价: ¥91.治疗因创伤、外科手术等引起的软组织损伤肿胀。症状如:扭挫伤、骨折、慢性劳损、烧烫伤、整形手术、静脉曲张、静脉炎、淋巴回流障碍等各种原因所致软组织损伤肿胀。 2.治疗各期内痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各种类型痔引起的出血、脱出、疼痛、肿胀、瘙痒等。也可用于痔手术后肿胀、疼痛的治疗。
健客价: ¥37治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥611.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防腹部和脊柱骨折。 2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
健客价: ¥56.8阿仑膦酸钠 适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),也适用于男性骨质疏松症以增加骨量。
健客价: ¥19.9治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重,并降低骨折发生率,包括髋部和椎骨骨折(椎骨压缩性骨折);治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥60.8用于促进骨折愈合。
健客价: ¥9.5化瘀止血,活血止痛,解毒消肿。用于跌打损伤,瘀血肿痛,吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血,手术出血,疮疡肿毒及软组织挫伤,闭合性骨折,支气管扩张及肺结核咳血,溃疡病出血,以及皮肤感染性疾病。
健客价: ¥19.671.用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折);2.用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折;3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松。
健客价: ¥12治疗绝经后妇女骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥23舒筋通络,活血祛瘀,消肿止痛。用于血瘀络阻引起的骨折后遗症,颈椎病,肥大性脊椎炎,慢性关节炎,坐骨神经痛,肩周炎。
健客价: ¥6滋补肝肾,强筋壮骨,通络止痛。用于骨折、骨性关节炎、骨质疏松症属肝肾不足、经络瘀阻者。
健客价: ¥37.8滋补肝肾,活血通络,强筋壮骨。用于骨质疏松和骨质疏松症,骨折,骨关节炎,骨无菌性坏死等。
健客价: ¥28.1活血化瘀,消肿止痛。用于软组织损伤、骨折等。
健客价: ¥10适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折)。适用于治疗男性骨质疏松以增加骨量。
健客价: ¥32治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防髋部和脊柱骨折(椎骨压缩性骨折),治疗男性骨质疏松症以预防骨折。
健客价: ¥14.3