风湿性关节炎是我们日常生活中常见的一种关节类疾病,多以急性发热及关节的疼痛起病,如果不能得到及时的治疗,时间久了可导致关节的变形甚至弯腰驼背,直至足不能行,手不能抬起,丧失了日常活动能力,对健康的危害极大。另外,风湿热还可危及心脏,引起严重的风湿性心脏病,所以我们要足够的重视。那么,该如何应对这种难缠的疾病呢?
饮食养生
首先,从饮食上风湿性关节炎患者应该进食一些高蛋白、高热量、容易消化的食物,但量要有节制,养成定时、定量的好习惯,不可暴饮暴食,增加肠胃负担,伤及脾胃的消化功能。无论是食补还是药补,对于这类患者都有益处的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行,如牛奶、豆浆、麦乳精等均是不错的营养佳品。
不过这些食材虽好,体内有湿热或舌苔黏腻者,不适合多食;人参、木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者反而会壅气助湿,非但病不能去,反添疼痛,我们需要有所注意。
穴位养生
中医常说“治风先治血,血行风自灭”。因此穴位疗法主要起的作用就是益气养血、祛风除湿、搜风通络,消除引起的风湿的内在因素,以达到通则不痛的目的。可从下面这些穴位入手。
1、太渊穴
该穴是与肺部机能有关的穴位,当肺功能不佳时,环绕全身的能量如深渊一般滞留在本穴处,刺激该穴位可疏通手部气血,缓和手部僵硬、关节疼痛的问题。太渊穴的位置很好找,先摸到我们的手腕关节部的拇指侧突出的骨头,在其内侧下方感到有动脉搏动处即是穴位所在。
刺激穴位时可采取点按的方式,将拇指的指腹按在穴位处,逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按,一按一松为一个循环,持续3-5分钟。也可以采用按揉的方式,将拇指指腹放在太渊穴的位置,然后以穴位为中心,保持一定的力度选择按揉,每次按揉3-5分钟,以皮肤表面发热发胀为宜。
2、尺泽穴
刺激穴位可改善前臂部到肘间的肌肉酸痛无力感,可用于风湿性关节炎的慢性炎症治疗。寻找穴位时,先屈肘,在肘横纹上肱二头肌腱桡侧缘处取穴。刺激尺泽穴可采用与太渊穴同样的方法。
另外,在平时适当进行一些运动,既可以增加关节的活动度,防止关节炎造成的关节粘连、僵硬的情况,又能避免由于运动产生的关节软骨受压,对于风湿性关节炎的防治还是有很大好处的。
用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥41.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.3补肝肾,强筋骨,祛风湿,通经络。用于久痹体虚,关节疼痛,局部肿大、僵硬畸形,屈伸不利及类风湿性关节炎见有上述证候者。
健客价: ¥311.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后,外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价: ¥21.81.适用于成人类风湿性关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎。
健客价: ¥57.5用于: ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; ③急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥7.5类风湿性关节炎。
健客价: ¥56温经散寒,通络止痛。用于寒湿闭阻经络所致的痹病,症见腰脊疼痛、四肢关节冷痛;风湿性关节炎见上述证候者。
健客价: ¥23.5本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥32活血通络,除痹止痛。用于风湿性关节炎,类风湿性关节炎,颈肋神经痛,坐骨神经痛。
健客价: ¥3.8消炎镇痛类药。用于类风湿性关节炎,手术后疼痛及各种原因所致的发热。
健客价: ¥7.5骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。- 类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
健客价: ¥3原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥24.8-骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。 -类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
健客价: ¥17.91、缓解类风湿性关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状; 2、各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3、急性的轻、中度疼痛如:手术、创伤、劳损后的疼痛,原发性痛经,牙痛,头痛等。
健客价: ¥27.7急性关节炎症和痛风发作、慢性关节炎症、类风湿性关节炎,强直性脊柱关节炎和脊柱的其他炎性风湿性疾病、与关节和脊柱的退行性疾病有关的疼痛、软组织风湿病、创伤或手术后的肿痛或炎症,治疗痛经和由整形、牙科手术或其他外科小手术引起的术后痛和炎症。
健客价: ¥24.6成人类风湿性关节炎。
健客价: ¥921、溃疡性结肠炎。 2、Crohn’s病。 3、类风湿性关节炎。
健客价: ¥19本品为非甾体抗炎药(NSAID),适用于类风湿性关节炎,疼痛性骨关节炎(关节病、退行性骨关节病)的治疗。
健客价: ¥9祛风、除湿、干黄水。用于关节炎、类风湿性关节炎、痛风、痹病引起的四肢关节肿大、变形、黄水聚积等。
健客价: ¥13类风湿性关节炎。
健客价: ¥371.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、痛风性关节炎、风湿性关节炎等急性发作期或持续性的关节肿痛症状;2.各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、肌痛及运动后损伤性疼痛等;3.急性的轻、中度疼痛发性痛经,牙痛,头痛等。
健客价: ¥20.8单纯原发性高尿酸血症以及非发作期痛风性关节炎。
健客价: ¥15.8塞来昔布适用于: 1)用于缓解骨关节炎(OA)的症状和体征。 2)用于缓解成人类风湿关节炎(RA)的症状和体征。 3)用于治疗成人急性疼痛(AP)(见[临床试验])。 4)用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
健客价: ¥33