腰肌劳损,我们又称它为功能性腰痛,或者是腰部的累积性肌纤维筋膜以及韧带组织损伤腰肌劳损对于我们的日常生活是有很大影响的,我们一旦出现这种疾病,就会出现腰部疼痛,无法弯腰的情况,所以我们在生活中饮食上必须要多加注意调理,下面我们就在这里给大家来说一下调理的方法。
【1】少吃奶类制品
我们在化验浆机劳损之后,一定要记得少吃牛奶,羊奶等一些奶类和花生巧克力,小米,干酪,奶糖等一些含络氨酸的食物,因为它可以让我们的关节炎介质前列腺素,自身抗体等容易导致过敏而引起关节炎加重复发或者是恶化的情况,所以我们在饮食上一定要多加注意,这样才可以使我们的身体快速的恢复健康,否则我们的疾病只会越来越严重。
【2】少吃高脂肪食物
我们在患上腰肌劳损,一定要记得少吃肥肉,高动物脂肪和高胆固醇,食物因为它产生的酮体,酸类花生四烯酸代谢产物和炎症介质等很容易引起和加重关节酸痛肿胀组织,脱钙疏松与关节破坏,所以我们在日常生活中一定要多加注意。而且如果我们经常吃一些肥肉和高胆固醇的食物,是很容易造成高血脂的高血压的出现,所以我们在日常生活中尤其是一些中老年朋友,一定要多加注意饮食。
【3】少吃甜食,少饮酒
我们在患上此种疾病之后,一定不要经常吃甜食,因为糖类很容易导致过敏,会加重关节滑膜炎的发展,也很容易引起关节肿胀和疼痛加重,所以我们在日常生活中也要多加注意,我们还有一点需要跟大家说明,我们也要记得少喝酒和咖啡茶的一些饮料,注意避免被动吸烟,因为它都很可能会加剧关节炎恶化,所以我们在日常生活中如果有一些喜欢抽烟的人,我们要积劳损,患者一定要记得离他们远一些,这样我们才可以快速的恢复身体健康。
所以我们在患上腰肌劳损之后,要想快速的恢复身体健康,一定要记得从饮食上注意,这样我们才可以避免疾病恶化。
适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥9.4用于风湿性及类风湿性关节炎、腰肌劳损、肩周炎、四肢扭伤、挫伤等。
健客价: ¥42适应症为1.炎性和退行性风湿病:类风湿性关节炎、青少年型类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、骨关节炎和脊椎关节炎。脊椎痛性综合征。2.非关节性风湿性病,如肩痛,腱鞘炎,滑囊炎,肌痛及运动后损伤性疼痛等。3.痛风急性发作。4.创伤后及术后炎症性疼痛如:创伤后,劳损后,牙痛,头痛等;妇科中出现的疼痛或炎症,例如:原发性痛经或附加炎。 5.对耳、鼻、喉的严重痛性感染可作为辅助治疗药,例如:咽扁桃体炎,耳炎。原
健客价: ¥16.5适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛及腰腿疼痛,肌肉酸痛,足跟痛,坐骨神经痛的人群。
健客价: ¥23舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥4.8用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如:缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
健客价: ¥21活血化瘀,祛风除湿,消肿止痛。用于风湿性关节炎,腰肌劳损,骨折及软组织损伤。
健客价: ¥21.7益气养血,祛风除湿,活血止痛。用于气血不足,风湿瘀阻,肌肉关节酸痛,关节肿大、僵硬变形或肌肉萎缩,气短乏力;风湿、类风湿性关节炎,腰肌劳损,软组织损伤属上述证候者。
健客价: ¥40补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥5活血通络,祛风止痛。用于颈椎病,肩周炎,网球肘,腰椎间盘突出症及腰肌劳损等引起的腰痛。
健客价: ¥43补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足,瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8消肿止痛,疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致的腰间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节炎痛,症见腰腿疼,关节痛及肢体活动受限者。
健客价: ¥39.8补肾活血、强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻络所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥12强腰补肾,活血止痛。用于肾虚腰痛,腰肌劳损。
健客价: ¥12补肾活血,强筋止痛。用于肾阳不足、瘀血阻滞所致的腰痛及腰肌劳损。
健客价: ¥8舒筋活络,祛瘀止痛,活血驱风。用于风湿性关节炎,肥大性腰椎炎,肥大性胸椎炎,颈椎炎,坐骨神经痛,腰肌劳损。
健客价: ¥7送腰痛贴】同仁堂 六味地黄丸(浓缩丸) 120s:滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。 腰痛理疗贴(心意):适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥66.9活血化瘀,理气止痛。用于气滞血瘀所致的胸痹,症见胸闷、心前区刺痛;冠心病心绞痛见上述症候者。
健客价: ¥4.9