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肩周炎的病因 女性为何成为高发人群?

2019-07-09 来源:康教授说健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:受寒是冻结肩发病的一个重要原因,因此为了预防和复发,一定要注意肩部的保暖,应避免空调出风口直接吹到肩膀,也可用暖水袋敷肩部。

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。起病多因肩关节周围组织,如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。其主要症状为颈肩持续疼痛,患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限,遇风遇冷感觉有沉重隐痛。该病多见于50岁左右的中年人,青年与老年人也有发生,女性发病率略高于男性,疼痛特点是胳膊一动就痛,不动不痛或稍痛,梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍,彻夜不眠。那么为何女性易患肩周炎呢?

性激素分泌减少引起血脂大量沉积

女子在45岁到55岁之间处于更年期,此时,体内雌性激素的分泌量减少。导致高密度脂蛋白水平的下降,而高密度脂蛋白是代谢体内多余血脂的物质,它的减少会导致体内的血脂大量沉积在血管内壁,尤其容易沉积在受过风寒、得过炎症的关节组织内,造成关节组织的血管阻塞、气血不通,并加重炎性反应,导致疼痛。

随着年龄的增长,人的脏器会老化,代谢功能会下降,血液垃圾在血管内的沉积速度会加快,这样关节周围的毛细血管就会因堵塞而坏死,再加上其它的诱因,如急性损伤和慢性损伤等,便会导致肩关节周围的肌肉、肌腱、韧带、滑囊和关节囊等软组织发生充血、水肿、粘连等无菌性炎症。当机体的代偿功能良好时,肩关节可无明显的不适感,一旦致病因素在这里驻足而机体的代偿能力又急剧下降时,就会出现疼痛及功能障碍。

既然女性作为肩周炎的高发人群,那么在生活中女性同胞们应该做好哪些防范措施呢?教授说应该注意以下2点:

保暖

受寒是冻结肩发病的一个重要原因,因此为了预防和复发,一定要注意肩部的保暖,应避免空调出风口直接吹到肩膀,也可用暖水袋敷肩部。

注意饮食

忌生冷寒凉之物。如食绿豆、冬瓜、黄瓜,同时忌饮酒及大量饮咖啡、浓茶。 

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