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类风湿关节炎的饮食 饮食护理需做好

2019-06-14 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在现代社会中,有不少人因为各种原因而患上了类风湿关节炎,如果患上了这种疾病,患者应该要加以重视,生活中要做好类风湿关节炎的饮食护理,平时可以多了解类风湿关节炎的饮食相关的知识。

类风湿关节炎是临床中十分常见的一种骨科疾病,在生活中,有不少类风湿关节炎的患者。通常来说,类风湿关节炎的高发人群在中老年群体,一旦患上了类风湿关节炎,患者生活中常会遭受痛苦,因而很多患者都想知道患上类风湿关节炎这么办,除了一些治疗外,生活中的护理也是很重要的,尤其是饮食护理方面,那么,下面一起来了解一下类风湿关节炎的饮食吧。

一、类风湿关节炎的饮食原则

1、注意饮食营养均衡

对于类风湿关节炎患者来说,在日常生活中,饮食计划的主要原则是营养均衡,饮食中应该以植物性食物为主,生果、蔬菜、谷物大概占患者平常饮食来源的三分之二,另外三分之一大概包含脱脂或低脂牛奶制品和瘦肉等高蛋白食品。

2、选择容易消化的食物

同时,类风湿关节炎患者饮食上应该选择容易消化的食物,而烹调方式应以清淡爽口为原则,平时多吃开胃的食物,如大枣、薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的效果,煮成薏仁粥或和绿豆同时煮都是极好的选择。

3、适当补足维生素

在日常饮食生活中,患者应该要适当补足维生素,例如维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物,这样有助于增强组免疫力及预防安排氧化或贫血。

二、
类风湿关节炎的饮食禁忌

1、甜品类

在日常饮食中,类风湿关节炎患者应该少吃甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,从而引起关节肿胀和疼痛加重。

2、高动物脂肪

在日常饮食中,患者应该少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,对T淋巴细胞功能具有抑制作用,容易加重关节疼痛、肿胀等症状。

3、乳制品类

通常来说,一些类风湿关节炎的症状可能会因为食用者对乳制品中的某些蛋白质起了特殊反应而加重,在临床治疗中,也发现有些患者对牛奶中的蛋白质形成了抗体,因而对牛奶不耐受。因而在日常饮食中,患者应该尽量少食用乳制品类的食物。

如果患上了类风湿关节炎,患者生活中应该要做好类风湿关节炎的饮食护理,以上就是关于类风湿关节炎的饮食的相关介绍。对于类风湿关节炎的饮食,患者生活中应该多注意类风湿关节炎的饮食原则,平时应该以清淡饮食为主,对于一些饮食禁忌更加应该注意。

 

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