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股骨头坏死病友疼痛频繁怎么办?

2019-05-28 来源:大豫骨科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患者在休息一到两周后,疼痛症状会缓解或消失,如果超过一个月疼痛症状没有减轻,股骨头坏死患者就要到医院进行复查了,以便确定股骨头坏死病情是否加重了。

冬季由于天气寒冷,股骨头坏死患者们常会感觉到疼痛加重,其症状表现为臀部或腹股沟部疼痛、髋关节酸疼等。主要因骤冷时节是股骨头坏死发生及症状复发的高发期;一是寒冷。二是潮湿。

由于境髋部在受到寒冷刺激时,血管收缩,股骨头血液循环进一步恶变,不能温煦髋部,导致股骨头坏死患者开始旧疾复发,甚则加重。

冬季病情加重需注意以下3点:

一、行走不当:股骨头坏死患者可能在行走或运动后疼痛加重,休息后疼痛减轻,或者下午或晚间疼痛加重,第二天上午疼痛减轻。

这些情况的发生可能并不是股骨头坏死病情的加重,而是患者行走不当导致的肌肉疲劳或肌肉拉伤引起的疼痛。

患者在休息一到两周后,疼痛症状会缓解或消失,如果超过一个月疼痛症状没有减轻,股骨头坏死患者就要到医院进行复查了,以便确定股骨头坏死病情是否加重了。

二、适当锻炼:适度的功能锻炼是股骨头坏死患者防止关节僵硬、肌肉萎缩、骨质疏松的关键。

在减轻体重、减少髋部负重的前提条件下,可选择太极拳、游泳、八段锦等运动,运动量以微微出汗为宜,忌髋部代偿运动及长时负重活动。

冬季还要做好这些防护措施

①患者注意不要在寒冷的地方、风口等处久坐或睡眠;平时应多穿衣裤,注意患部的保暖,适当地活动患部。

②在潮湿条件下,患者除适当活动外,要勤晾被褥,保持工作和生活环境的干燥,以避免症状加重。

③股骨头坏死患者的精神调养在冬天非常重要,因为冬天有万木凋谢之感,人容易产生“抑郁”,所以要培养乐观情绪,保持神志安宁,以适应冬天平容之气。

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