腰椎间盘突出的六个原因 了解一下吗

很多人都遭受着腰椎间盘突出的的痛苦，因为这种疾病发作起来有着不同程度的疼痛感，严重时会影响患者走路，给他们造成了行动不便。甚至会因为天气变化使得病情加重，如果不及时治疗，还会对身体造成很大的危害，所以必须要引起患者的注意，选择恰当的时间治疗是对病情最大的控制和毁灭。那么，腰椎间盘突出的原因是什么呢？很多人都不知道这是怎么来的，好像一下子就得了腰椎间盘突出，下面来看看这些原因吧。

一、过度负重

一些人在工作中做重体力活或者举重运动，这样会因为过度负荷造成椎间盘早期的退变。当脊椎负重100千克时，正常的椎间盘隙变窄一毫米，向侧方膨出0.5毫米。而当椎间盘退变时，负重同样的重量，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。

二、外伤

有些人发生急性损伤，如腰扭伤，并不会直接引起腰椎间盘突出，但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，就很容易造成椎间盘突出了。

三、不良体位的影响

有些人人在完成各种工作时，需要不断更换各种身体位置，常见的有坐、站、卧及难以避免的各种非生理性姿势，这就要求脊椎及椎间盘应随时承受着各种不同的外来压力，这样也会引起腰椎盘突出。

四、长期震动

汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。根据实践证明，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。

五、椎间盘的退行性改变

椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中，椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

六、外伤

由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。

以上就是腰椎间盘突出的原因了，患者们是不是也发现了自己在日常的生活中有着这些例子呢？身体的不适当的运动和不运动都会造成腰椎间盘突出,所以在治疗的过程中我们也要把不好的习惯戒掉，才会减轻病情并加快恢复，都学到了吗？