腰椎间盘突出康复 五大原则需谨记

众所周知，腰椎间盘突出可谓是一个大麻烦，患上这种骨科疾病的人生活上会有很多不便之处，也会牵引起很多其他类型的疾病，如头疼头晕等等。那么，腰椎间盘突出要怎么样进行康复治疗呢？腰椎间盘突出康复都有哪些常见的原则需要遵循？话不多说，今天就让小编带大家来好好地了解一下吧。相信这些内容一定会对大家都有所启发的！

一、饮食护理

因患者疼痛、发热、消耗大量热量，而疼痛又使患者不思饮食，因此指导患者采取少量多餐，合理搭配，以进食高热量、高蛋白、高维生素的饮食，多食水果、多饮水、多食富含纤维素的蔬菜，保持大便通畅，避免排便用力而诱发疼痛。

若患者出现腹胀，给予肛管排气或给予番泻叶泡茶饮。

二、体位护理

患者呈强迫体位，翻身动作常因疼痛而突然中止，应在疼痛间歇期或使用止痛剂后给患者翻身，翻身时动作应轻柔，必要时戴腰围，以保护腰部，保持腰部固定，不弯曲、不扭转，要用手扶住患者的肩胛部和髋部同时翻动，背部可用软枕顶住，并随时更换污染床单。

因患者绝对卧床制动，患者自理能力下降，需要护理人员无微不至的照顾，加强基础护理工作，同时指导和鼓励患者在疼痛间歇期做四肢的功能锻炼，防止废用性肌萎缩与关节僵硬。

三、用药护理

准备掌握用药的时间、用量、注意观察药物反应及并发症。椎间盘炎为椎间隙的一种低度化脓性细菌感染所致，由于髓核组织主要靠组织液营养，缺乏血供，抗菌治疗很难在局部达到有效杀菌浓度。

早期、足量、有效的抗菌药物治疗，配合糖皮质激素应用，是目前治疗椎间盘炎的主要手段，用药一般>3周。因此，要准时、足量输入抗菌药物。

四、失眠护理

此类患者由于疼痛剧烈有不同程度的失眠，而失眠又加重疼痛反应。所以，晚间护理时应特别注意照顾此类患者，劝说探视人员及早离开病房，交代患者不要饮浓茶、咖啡等影响睡眠的食物。

可指导患者睡前喝牛奶及全身放松、听柔和的音乐等有助于帮助睡眠的方法，必要时遵医嘱适量使用帮助睡眠的药物。

五、康复期指导

一般患者在激素停用1周后观察症状、体征消失，体温及红细胞沉降率正常，开始行腰背肌锻炼，腰围保护后下床活动，活动量要酌情增加，等受累的椎盘间隙融合后，方可进行正常活动。

由于此期患者全身骨质疏松，至少6个月内不负重弯腰，不予体力劳动，防止摔跤等意外事故而致骨折，注意增加钙质饮食的摄入或适当口服钙剂。

小编的介绍告一段落了，不知道读者朋友们对于小编关于腰椎间盘突出康复这个问题的回答还满意否？其实啊，不管是什么康复的方法都要做到持之以恒才可以喔，一定一定不能半途而废喔，只有坚持做才能看到效果呢!