平日里我们经常会在公园、菜场等地看到有很多老奶奶是“罗圈腿”,走路左右摇晃。而有这种情况的老爷爷却比较少见。
“罗圈腿”,又称“O型腿”,在医学上称为“膝内翻”,大多数是由于膝关节内侧关节软骨磨损后间隙变窄而形成的畸形,属于膝关节退变性关节炎的表现。
的确,女性膝关节退变性关节炎的发生率远高于男性。
这是为什么呢?
首先从解剖结构上看,女性骨盆更宽大,双髋关节离身体中心线更远,因此,站立时膝关节内侧受到的压力会更大,久之容易退变。
从生理机构看,女性下肢肌肉力量、韧带强度、骨骼质量均弱于男性,对关节的控制力相对较弱,因此在活动中更易损伤。而且,通常女性关节更为松弛,自由度相对较大,也增加了损伤机会。
女性激素水平的变化增加了损伤的潜在危险。研究显示,雌激素水平与韧带松弛度平行增高。雌激素随月经周期变化,月经前后、排卵期前后是雌激素浓度快速变化阶段,此时韧带松弛度、刚度也随之变化,如果运动未做相应调整,特别容易造成韧带扭伤。
生活习惯因素。女性如厕比男性有更多的蹲起动作,膝关节承受更多的屈伸、旋转动作。相比站立位,半蹲时膝关节要承受高达6~8倍体重的应力,更容易造成关节损伤。
膝关节是人体结构最复杂、运动最复杂的关节,在屈伸过程中不仅有屈伸活动、滚动及前后滑动,而且还会发生20°的旋转,“旋转”的扭力最容易导致半月板损伤。膝关节交叉韧带的张力也是随关节屈伸活动发生变化。当关节韧带、半月板发生损伤后膝关节会迅速发生退变,进展为关节炎。
特别提示:
1、膝关节的稳定性靠韧带、半月板及肌肉维持,运动前一定做好热身,让膝关节周围的韧带、肌肉活跃起来,避免关节扭伤;
2、深蹲位膝关节的韧带、半月板承受异常应力,久蹲对关节不利;
3、女性运动时要考虑生理期肌腱、韧带的顺应性变化。
本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病:类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥211.类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛症、肩关节周围炎、颈肩腕综合征、牙痛的消炎和镇痛。 2.手术后,外伤后、及拔牙后的镇痛和消炎。 3.急性上呼吸道炎的解热和镇痛。
健客价: ¥21.81.适用于成人类风湿性关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎。
健客价: ¥58.5塞来昔布适用于: 1)用于缓解骨关节炎(OA)的症状和体征。 2)用于缓解成人类风湿关节炎(RA)的症状和体征。 3)用于治疗成人急性疼痛(AP)(见[临床试验])。 4)用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
健客价: ¥33祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥9祛风燥湿,活血止痛。用于风湿痹痛,腰腿疼痛,风湿性关节炎等症。
健客价: ¥5.5用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥41.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.3塞来昔布适用于: 1)用于缓解骨关节炎(OA)的症状和体征。 2)用于缓解成人类风湿关节炎(RA)的症状和体征。 3)用于治疗成人急性疼痛(AP)(见[临床试验])。 4)用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
健客价: ¥110本品用于对潜在严重副作用小的药物应答不满意的以下疾病: 类风湿关节炎,青少年慢性关节炎,盘状红斑狼疮和系统性红斑狼疮,以及又阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥71原发性及继发性骨关节炎。
健客价: ¥28本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥32用于治疗类风湿关节炎,盘状和系统性红斑狼疮,青少年慢性关节炎,由阳光引发或加剧的皮肤病变。
健客价: ¥421.适用于成人类风湿关节炎,有改善病情作用。 2.狼疮性肾炎
健客价: ¥55原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥24.7用于: ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; ③急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥7.5① 缓解类风湿关节炎、骨关节炎各种慢性关节炎的急性发作期或持续性的关节肿痛症状; ② 各种软组织风湿性疼痛,如肩痛及运动后损伤性疼痛等;③ 急性的轻、中度疼痛如:原发性痛,牙痛,头痛等。
健客价: ¥6.8祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关痛。
健客价: ¥5类风湿性关节炎。
健客价: ¥57.8祛风除湿、消肿止痛、解毒敛疮、用于风湿痰瘀阻络、关节肿痛、屈伸不利、风湿性关节炎、骨质增生,见上述证候者,亦可用于痰毒瘀阻,疮疡不敛,瘰疬痰核。
健客价: ¥36.8活动性类风湿关节炎。
健客价: ¥195-骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。 -类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
健客价: ¥16.7骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。- 类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
健客价: ¥4用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状,改善关节活动功能。
健客价: ¥35