仅仅是远离啤酒海鲜,就能远离痛风发作?那你真是太天真了!
也有些人认为,每天清规戒律只能吃萝卜青菜,痛风一样也会犯,那么既然如此,还不如敞开肚皮随便吃呢。这样可以吗?
其实痛风这病,真不是只离开海鲜啤酒就不犯的,要想远离痛风发作,还有很多方面需要注意:
一、剧烈运动对痛风好吗?
1、有氧运动,如步行、慢跑等,能降低血尿酸水平,有益于痛风的治疗,而且还能防止超重和肥胖。
2、无氧运动,也就是剧烈运动,则会使尿酸急剧上升。因为肌肉在缺氧状态下剧烈的运动后,会让肌肉中的三磷酸腺苷分解,向血液中释放大量的肌酐和次黄嘌呤,使尿酸升高。同时剧烈运动还会大量出汗,尤其夏天出汗更多,这会让尿量减少,也容易造成尿酸急剧上升。
所以,剧烈运动也会导致尿酸上升,这些运动包括短跑、举重、速度游泳、俯卧撑等。
二、受凉。
突然受凉也可能诱发痛风发作。温度下降时,尿酸溶解度会下降,容易形成尿酸盐结晶,从而诱发痛风。所以,夏日里空调温度不宜太低。
三、大量喝饮料。
夏天很多人喜欢喝大量的饮料,尤其是含果糖饮料,可大大增加患者痛风发作的风险!所以,痛风患者还需注意减少富含果糖饮料的摄入。
四、饥饿。
饥饿也会诱发痛风的发作。饥饿会使β-羟丁酸、自由脂肪酸、乳酸等有机酸增多,这些物质都会通过肾小管排泄,对肾小管排泄尿酸起到竞争抑制作用。
如果尿酸排泄减少,血尿酸就会明显增加,同样会导致痛风的急性发作。
因此,对于痛风患者,暴饮暴食不可取,饥饿同样不可取!
远离喝啤酒吃海鲜,是预防痛风发作的第一步!大量研究显示,吃海鲜喝啤酒等饮食因素,是痛风发作的第一病因。此外,增加新鲜蔬菜的摄入,规律饮食和作息,减少紧张和劳累,都会降低痛风发作的风险.
所以,要记住:
不是“远离啤酒海鲜,就一定能预防痛风发作”,而是“预防痛风发作,首先要远离啤酒海鲜!”
原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
健客价: ¥24.7适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗,不推荐用于无临床症状高尿酸血症。
健客价: ¥133本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
健客价: ¥32适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗。不推荐用于无临床症状的高尿酸血症。
健客价: ¥150清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥8用于治疗急性痛风性关节炎。(详见说明书)
健客价: ¥72清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
健客价: ¥23痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥519痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥866适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗,不推荐用于无临床症状症状的高尿酸血症。
健客价: ¥170清热,利湿,解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价: ¥39痛风,痛风性关节炎,老年人痛风,高尿酸血症,假痛风性关节炎,痛风石,遗传性高尿酸血症。
健客价: ¥1732清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥10清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥17清热,利湿,解毒。用于湿热淤阻所致的痛风病。
健客价: ¥11.8单纯原发性高尿酸血症以及非发作期痛风性关节炎。
健客价: ¥15.81. 原发性和继发性高尿酸血症,尤其是尿酸生成过多而引起的高尿酸血症;2.反复发作或慢性痛风患者;3.痛风石;4.尿酸性肾结石和/或尿酸性肾病;5.有肾功能不全的高尿酸血症。
健客价: ¥39用于: 1.缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; 2.治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; 3.急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; 4.对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥4原发性高尿酸血症,以及痛风性关节炎间歇期。
健客价: ¥351.急慢性风湿性、急慢性关节炎、急慢性强直性脊椎炎、骨关节炎。 2.肩周炎、滑囊炎、肌腱炎及腱鞘炎。 3.腰背痛、扭伤、劳损及其他软组织损伤。 4.急性痛风。 5.痛经或附件炎、牙痛和术后疼痛。 6.创伤后的疼痛与炎症,如扭伤、肌肉拉伤等; 7.耳鼻喉严重的感染性疼痛和炎症(如扁桃体炎、耳炎、鼻窦炎等),应同时使用抗感染药物。
健客价: ¥4.3适用于原发性和继发性高尿酸血症、各种原因引起的痛风以及痛风性关节炎非急性发作期。
健客价: ¥26本品为吲哚乙酸类非甾体抗炎药,适用于; 1.关节炎,可缓解类风湿关节炎、骨性关节炎、强直性脊柱性炎及赖特(Reiter)综合症等的症状,使疼痛和肿胀减轻,及关节活动功能改善,但不能控制疾病过程的进度; 2.痛风,可用于缓解急性通风性关节炎的疼痛及炎症,但不能纠正高尿酸血症,不适用于慢性痛风的长期治疗; 3.滑囊炎、肌腱炎及肩周炎等非关节软组织炎症,在应用一般药无效时可试用; 4..高热的对
健客价: ¥3.6用于溶解尿酸结石和防止新结石的形成。作为胱氨酸结石和胱氨酸尿的维持治疗。
健客价: ¥125用于: ①缓解类风湿关节炎、骨关节炎、脊柱关节病、痛风性关节炎、风湿性关节炎等各种关节炎的关节肿痛症状; ②治疗非关节性的各种软组织风湿性疼痛,如肩痛、腱鞘炎、滑囊炎、肌痛及运动后损伤性疼痛等; ③急性的轻、中度疼痛如:手术后、创伤后、劳损后、痛经、牙痛、头痛等; ④对成人和儿童的发热有解热作用。
健客价: ¥7.5