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肩周炎是什么 带你了解肩周炎怎么办

2019-04-16 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解的慢性特异性炎症。本文主要介绍肩周炎怎么办。

肩周炎又可以叫冻凝肩,因为得肩周炎的患者都是五十岁以上的年龄,所以它还被人们叫做五十肩,它的主要特征是活动度减弱,活动时疼痛。当肩周炎持续时间过久,关节制动,肌肉长时间不活动,还会有不同程度的肌肉萎缩。医学术语叫做粘连性肩关节囊炎。引起疼痛和活动受限。肩周炎多发于50岁左右的女性,大大困扰了她们的生活。那么,肩周炎是什么呢?患有肩周炎怎么办呢?

主要症状

正在冻结期,又叫疼痛期:在此阶段(持续2-9个月),肩部会逐渐出现疼痛,进而在夜晚睡觉时疼痛加剧(尤其是侧卧患侧)。

彻底僵硬期:在此阶段(持续4-12个月),肩关节会开始变得僵硬,疼痛继续存在。当你在做日常的活动,比如搬箱子或者穿衣服时,会变得更加困难。肩部的肌肉开始废用,因为你会因为疼痛而不使用。

解冻期:在此阶段(持续5-12个月),关节活动度会逐渐恢复,疼痛逐渐减弱。

补充说明:"冻结肩"好发于女性,年龄集中在40-70岁或以上,以单侧受损为其重要特点。另外,糖尿病患者发病率高达5倍!现在比较好理解的解释就是关节囊发炎,导致疤痕组织形成,减小了肱骨在关节窝内的活动空间,因此限制了关节的运动。

糖尿病患者患病率的增加(尤其是胰岛素依赖型糖尿病,即II型糖尿病),是因为关节囊内的葡萄糖分子粘住了胶原蛋白纤维,导致僵硬。基于这个原因,糖尿病患者更容易出现双侧"冻结肩"。在女性患者中,激素水平的紊乱可能也是重要的一个病因。尤其是更年期女性更易患病!

治疗

第一、如果病情比较轻,可以不用特殊处理,因为其本身是可以自我愈合的。

第二、有运动需求的人,可以保持小范围的摆动训练,肌肉遵循"用进废退"的原则。

第三、请运动损伤专家或相关人士进行物理治疗和特定训练。

第四、服用相关类固醇药物或抗炎药。

第五、手术(如关节镜囊膜释放手术)

以上就是关于肩周炎的一些症状和治疗,患上肩周炎并不用过于担心,懂得怎么它的症状,及时就医十分关键。当然,轻度的肩周炎也可以通过运动等多方面治疗预防肩周炎,这也是一种办法。但是,也要注意平时生活的细节,注意自身的个人健康也十分关键。这就是肩周炎怎么办的全部内容啦!

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