手腕脱臼怎么办四大方法你须知

2019-04-08 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：其实一旦手脱臼，千万不要怕，好好地处理是没有什么大问题的，那么手脱臼应该如何处理呢？常见的能够处理脱臼的方法有哪些呢？一起来了解一下手腕脱臼的相关内容。

有一句话是这么说的“人生不如意事十有八九，你永远不知道明天和意外哪一个先来”。就比如我们今天要跟大家探讨的手腕脱臼的话题，就是生活中很经常，一不小心就会发生的意外。那么如果一不小心脱臼了要怎么办才好呢?有哪些好的方法手段可以帮助患者恢复呢?别着急，接下来就让小编为你一探究竟，快快跟随我们的步伐，一起去看看相关的内容吧!

方法一：

在发觉手臂脱臼并异常疼痛时，最好不要尝试自己矫正手臂，否则可能会出现关节接错的状况，应尽量保持手臂不动，然后尽快前往医院进行骨关节复位。若是十分严重可能还会需要通过激光手术来复位，若不是很严重，只需找一个骨科医生手动来帮助手臂复位即可。

方法二：

若是在发现自己手臂脱臼，却无法及时联系到相关医护人员帮助治疗的话，可以尝试一次自己来手动复位。

需先将肌肉放松，然后用膝盖抵住腋下稳定手臂，再用另一只手握住手臂慢慢内旋，牵引手臂恢复到原来位置，听到关节部位“咔”地一声响，随即疼痛缓解，便说明手臂已经复位。

需要注意的是，最好在复位后有机会便前往医院进行一次检查为好，避免留下隐患。

方法三：

在脱臼的手臂进行过恰当的处理后，可以利用一些医用的冷敷用品为患处冷敷，这样可缓解伤处胀痛并消肿，不过需要注意的是，在进行一天一夜的冷敷后，需采用热敷的方式来促进伤处血液循环，热敷时间也只需一天也就是24小时即可。

方法四：

在手臂脱臼复位后的愈合恢复初期，没什么太多需要忌口的食物，只需注意应当戒酒并尽量少吃辛辣及刺激性食物即可，另外可以多吃水果蔬菜等健康食品，补充些需要的营养及蛋白质便可。

综上，小编为大家介绍了常见手腕脱臼后可以采取的一些治疗和缓解的手段，帮助广大的读者朋友们增加对手腕脱臼的了解。希望小编精心总结和归纳的这些内容能真真正正帮助到有需要的人，给你们带来一些启发和力所能及的帮助。