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骨质疏松不是病 发作起来真要命

2019-03-25 来源:四川省骨科医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:人的身体就像是一栋房子,靠206块骨头的连接组成,一旦发生骨质疏松,整个身体就会像豆腐渣工程一样,无法承受相应的重量,容易出现骨折等种种问题。

人的身体就像是一栋房子,靠206块骨头的连接组成,一旦发生骨质疏松,整个身体就会像豆腐渣工程一样,无法承受相应的重量,容易出现骨折等种种问题。由于骨质疏松的发展是长期的、隐蔽的,因此骨质疏松症又被称为人体“寂静的杀手”。骨质疏松症(osteoporosis)是一种以骨量低下和骨微细结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。

骨质疏松有哪些危险因素?

固有因素

人种(白种人和黄种人患骨质疏松症的危险高于黑人)、 老龄、 女性绝经、 母系家族史。

非固有因素

低体重、性激素低下、吸烟、过度饮酒、饮过多咖啡、 体力活动缺乏、饮食中营养失衡、蛋白质过多或不足、高钠饮食、钙和(或)维生素D缺乏(光照少或摄人少)、有影响骨代谢的疾病和应用影响骨代谢药物。

睁开火眼金睛:骨质疏松症有哪些表现?

疼 痛

腰背疼痛为主,也可能全身骨骼疼痛,拿重物时疼痛加重,严重时翻身、起坐及行走都有困难。

身高缩短、驼背

骨质疏松严重者可有身高缩短和驼背,脊柱畸形和伸展受限。

骨折

骨质疏松最严重的后果是骨折。

细心听好:哪些部位容易发生骨折?

哪些人容易患骨质疏松症?

做了下面这个测试,你可能心里有数咯。这份测试是 国际骨质疏松症基金会(IOF)提供的。

骨质疏松症风险一分钟测试题

(1)您是否曾经因为轻微的碰撞或者跌倒就会伤到自己的骨骼?

(2)您的父母有没有过轻微碰撞或跌倒就发生髋部骨折的情况?

(3)您经常连续3个月以上服用 “可的松、强的松” 等激素类药品吗?

(4)您身高是否比年轻时降低了(超过3 cm)?

(5)您经常大量饮酒吗?

(6)您每天吸烟超过20支吗?

(7)您经常患腹泻吗?(由于消化道疾病或者肠炎而引起)

(8)女士回答:您是否在45岁之前就绝经了?

(9)女士回答:您是否曾经有过连续12个月以上没有月经(除了怀孕期间)?

(10)男士回答:您是否患有阳萎或者缺乏性欲这些症状?

只要其中有一题回答结果为“是”,即为阳性,表明有患上骨质疏松症的危险,但这并不证明您就患有该疾病,还需要进行骨密度的测定。

注意:哪些人需要测骨密度?

女性65岁以上和男性70岁以上,无论是否有其他骨质疏松危险因素

女性65岁以下和男性70岁以下,有一个或多个骨质疏松危险因素

有脆性骨折史或/和脆性骨折家族史的男、女成年人

各种原因引起的性激素水平低下的男、女成年人

X线摄片已有骨质疏松改变者

接受骨质疏松治疗、进行疗效监测者

有影响骨代谢疾病或使用影响骨代谢药物史

IOF骨质疏松症一分钟测试题回答结果阳性

OSTA结果 ≤-1

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