打个哈欠下巴就脱臼咋回事 快来看看吧

打哈欠是生活中最平常不过的事情，困了乏了累了都会打哈欠，殊不知有人就会因为打哈欠这件小事情而带来灾难，打哈欠而打掉下巴，是不是令人很难以置信，打个哈欠真的能打掉下巴吗？答案是是的，这其实就是下巴脱臼，是由于颞下颌关节脱位无法及时复位导致的，现在就让我们来详细了解一下下巴脱臼。

打个哈欠下巴脱臼了是怎么回事呢？

当打哈欠时张口过大，对关节囊产生外力作用而致使其呈现松弛状态，关节踝突和关节盘会发生下移，滑出关节窝，失去了正常的对合位置，因而导致下巴脱臼。

那么，下巴脱臼了怎么办呢？

一、进行手法复位

下巴脱臼通常只需进行复位即可。当出现下巴脱臼时，应及时到医院进行复位，切勿自行复位，以免不专业的复位手法致使关节接错或衔接不稳等，而造成下巴反复性脱臼。对于习惯性下巴脱臼患者，可进行手术或药剂注射进行治疗。

二、复位后进行固定

通常关节脱臼复位后都需进行固定，颞下颌关节脱位也是如此。当颞下颌关节复位后，医生会用绷带对下巴部位进行固定，固定时间一般为3周。固定期间切勿

张口过大，以免韧带被牵拉进一步受损，影响关节囊及周围组织的修复。

三、复位后进行功能锻炼

下巴复位固定3周后，可对脱臼部位进行适当的活动，如咬肌的锻炼，以恢复相关功能。但切忌活动过大以免引起脱臼再发。同时还可对脱臼部位进行适当的按摩，能起到一定的缓解作用。

四、复位后其他注意事项

1、下巴复位后日常生活中应避免相关类型的食物，对于过硬、块头过大、韧性多大的食物应少吃，会导致下巴过度用力而发生关节脱位。

2、下巴复位后应避免下颌关节多度活动，如长时间嚼口香糖，发笑时张口多大等都有可能导致下巴二次脱位。

3、日常饮食中可补充富含钙、蛋白质、维生素类食物，可对下巴脱臼的修复及下巴脱位的预防起到一定作用。

脱臼是生活中在常见不过的事情了，但下巴脱臼就比较难见，一般来说，程度较轻的脱臼都能进行简单的复位处理，对于程度较重或者经常性脱臼的人来说，就要多加注意了，注意自己活动的限度，避免做过多的运动，减少脱臼的发生率。